Melazma i kako da je se rešite

Autor: Blaženka Vesić

Prepoznajte je! Melazma pogađa veliki broj ženskih lica. Šta je ona uopšte i zašto se javlja? I najvažnije – kako da je se rešite. Saznajte odmah.

Možda i imate melazmu na licu ali niste znali da se to tako naziva, a još manje šta je izaziva. Zato ćemo redom objasniti uzrok melazme, okidače nastanka, ali i pretresti sve načine lečenja koje su vam na raspolaganju.

Kada kažemo „načini lečenja“ to zvuči kao bolest. Melazma nije bolest, nije opasna po zdravlje i ne ugrožava vas životno, ali narušava izgled vašeg lice i zato je normalno da želite da nestane.

No onima koji ne znaju šta je melazma, evo prvo tih informacija.

Pojam, vrste i uzroci melazme na licu

Melazma je čest kožni problem koji se manifestuje u vidu tamnih fleka na licu čija boja može biti braonkasta i sivo -braon nijanse. To nije ona intenzivna boja koju imaju mladeži, nego svetlija nijansa, za nekoliko nijansi tamnija od vaše boje kože.

Melazma se često javlja u trudnoći, toliko često da ima naziv i „trudnička maska“. Kada se javi u trudnoći, naziva se hloazma. U ovom slučaju, smatra se da su hormoni okidač ove pojave.

Da hormoni mogu igrati važnu ulogu u pojavljivanju melazme, govori i činjenica da je ona mnogo češća kod žena nego kod muškaraca, a posebno kod žena u reproduktivnom dobu. Ako ćemo neki okvir u godinama kada se ona najčešće javlja, onda je to 20-50 godina starosti. U nekoj kasnijoj dobi, veća je verovatnoća da se jave staračke pege.

U čak 90% slučajeva, melazma se javlja kod žena!

Melazma se obično pojavljuje na licu i to na obrazima, čelu, mostu nosa, iznad gornje usne i na bradi. U retkim slučajevima može se javiti na vratu i podlakticma. Sklonije su joj osobe tamnije boje kože, kao i oni koji su u porodici imali zabeležene slične slučajeve.

A šta je uzrok ovih tamnih fleka koje čine da vaš ten bude neujednačen i izgleda kao da ste se sunčali pa ljuštili?

Pa, donekle smo ovim na pola puta od odgovora.

Smatra se da melazma na licu nastaje kada su melanociti, ćelije koje proizvode boju kože, previše aktivne i proizvode više boje.

Neretko je melazma i znak starenja kože lica. Da usporite ovaj proces, predlažemo da pročitate Helenino iskustvo. Ona se vrlo lako rešila bora i fleka na licu. I vi možete probati njen trik – jednostavnije ne može biti. Zanima vas kako? Njenu priču naći ćete na ovom linku: https://minutzamene.com/ovako-sam-se-ja-resila-bora-i-podocnjaka-lako-je/

Okidači ove pojave su:

• Promene u hormonima, kao što smo već gore napomenuli. Do toga može da dođe u trudnoći, ali i hormonske pilule poput onih za kontracepciju mogu da budu uzrok melazme na licu. Žene u trudnoći imaju povećan nivo estrogena, progesterona i melanocit-stimulirajućeg hormona (MSH) tokom drugog i trećeg tromesečja trudnoće. Smatra se da je povećan nivo progesterona zadužen za ovu pojavu, a ne estrogen. Studije su pokazale da žene koje su u menopauzi primale progesteronsku terapiju bile sklonije pojavi melazme na licu od žena koje su primale estrogensku terapiju. Takođe, studije su pokazale na MSH direktno utiče hormon koji proizvodi hipofiza – ACTH – Adrenokortikotropni hormon
• Izlaganje suncu. Svi znamo da sunce stimuliše rad melanocita i to je razlog zašto na suncu pocrnimo. Osobe koje pate od melazme, leti imaju više problema i čak i mala izloženost suncu može da izazove da se stanje pogorša. Pošto je teško, a i krajnje nezdravo, potpuno se kloniti sunca, tamne fleke na licu se javljaju iznova i iznova i pravi je izazov izboriti se sa njima.Izlaganje solarijumu takođe može biti rizik.
• Kozmetički proizvodi, a posebno oni koji stavljamo na lice kao što su razne kreme i losioni, mogu da iziritiraju lice i budu uzrok melazme. Ovo je samo jedan od razloga zašto vam uvek naglašavamo prirodnu i blagu negu bez hemikalija.
• Genetske predispozicije takođe povećavaju rizik od pojave melazme na licu i osobe koje imaju krvne srodnike sa ovim problemom trebalo bi da se posebno zabave prevencijom.

Vrste melazme

Ako tražite melazma slike da biste znali kako izgleda, evo jednog primera.

Mogu se izdvojiti 3 vrste melazme po tome na kom delu lica se javlja:

• centrofacijalna – koja se javlja na sredini lica
• malarna – koja se javlja na jagodicama
• mandibularna – koja se javlja duž vilice i brade

Prema dubini na kojoj se ova promena u pigmentaciji javlja, melazma se deli na 4 vrste:

• epidermalna – odnosi se na višak melanina na površinskim delovima kože.Odlikuje se jasno ocrtanim ivicama, tamnom bojom i odlično reaguje na tretmane odnosno lečenje melazme ovog tipa je lakše.
• dermalna – odnosi se na prisustvo melanofaga, pigmentnih ćelija kroz dublje slojeve kože odnosno dermis. Ivice nisu jasne, boja je svetlija, liči na plavo sive tačke i lošije reaguju na tretman
• kombinovani tip melazme . Mešovita kombinacija uključuje pojavu u isto vreme i dermalnog i epidermalnog tipa.
• Četvrti tip je svojstven samo osobama sa tamnom kožom

Lečenje melazme

Da li je uklanjanje melazme izvodljivo?

Verujemo da je ovo ono što vas najviše zanima. Ispitali smo sve moguće načine lečenja, što terapeutske metode, što kozmetičke, što one koje podrazumevaju prirodne lekove.

Daćemo vam takođe i savete čega da se pridržavate kako lečenje melazme ne bi bilo potrebno i kako biste sprečili ovu pojavu.

Ako imate melazmu na licu, onda ste sigurno primetili da smeđe fleke na licu jednostavno vremenom izblede same od sebe – onda kada prođe hormonski uticaj, ili kada Sunce nije toliko jako i kada provodimo manje vremena napolju. Međutim, ima i onih koji traže način kako izlečiti melazmu jer se sa njom bore godinama bez prestanka.

Lečenje melazme u najvećem broju slučajeva podrazumeva nešto od sedećeg .

Krema za melazmu

Kreme za melazmu mogu da rade na dva principa: izbeljuju fleke ili rade na prevenciji, imaju supstance koje smanjuju aktivnost ćelija tamnog pigmenta i stvaranje fleka.

Uglavnom su na bazi;

• Hidrohinona – može se naći u obliku krema, losiona, gela ili tečnosti. One sa manjim procentom možete nabaviti u apoteci, dok za one sa većiom procentom hidrokinona treba da imate recept. Deluje tako što se nanosi na površinu kože i ima svojstvo da izbeli kožu. Međutim, ovaj sastojak je dosta osporavan što se bezbednosti tiče, pa je najbolje da se koriste neke prirodne varijante .
• Ektrakt sladića – Studije su pokazale da na sasvim bezbedan način može da značajno smanji vidljivost melazme.

Ukoliko se hidrohinon koristi duži period vremena, može doći do stanja koje se zove egzogena ohronoza. Karakteriše ga potamnjenje kože usled upotrebe agenasa za izbeljivanje i trajno je oštećenje. Obično se javlja kada se koristi hidrokinon od 4% ili jači.

Prirodne kreme protiv bora su opcija o kojom možda niste razmišljali, a ima svojih prednosti. U njima su izolovani aktivni sastojci dobijeni na prirodnoj bazi koji imaju svojstva da izbeljuju kožu. Mnoge biljke su poznate po ovom svom efektu, uključujući peršun, limun, rabarbaru, kurkumu, sladić.

Kozmetički tretmani protiv melazme

Kozmetički tretmani koji uklanjaju melazmu zasnivaju se na skidanju površinskog sloja koža, pa sa njim i pigmenta. Obnovljena koža koja se javlja nakon toga trebalo bi da bude bez fleka. Uspeh zavisi od vrste melazme. Što je ona dublje locirana, teže ju je ukloniti na ovaj način i treba više vremena.

Tretmani koji pomažu su sledeći:

• mikrodermoabrazija koja podrazumeva tretiranje površine lica sitnim abrazivnim česticama koje ljušte površinski sloj kože . Potrebno je nekoliko tretmana da bi mikrodermoabrazija dala vidljive rezultate u lečenju melazme.
• hemijski piling koji podrazumeva uklanjanje površinskog sloja kože korišćemjem određenih kiselina za lice.
  • Azelaične kiseline (15-20%)
  • Kojične kiseline
  • Mlečne kiseline
  • Glikolne kiseline (30-70%)

  Nije retko ni da se za lečenje melazme koristi kombinovani pristup ( recimo kombinacija hidrohinona i glikolne kiseline, ali u manjim procentima).

  Moguće je da se jave sporedni efekti prilikom primene ovih tretmana. Uglavnom uključuju privremene iritacije kože.

• laserski tretman daje privremene rezultate i treba ga koristiti sa oprezom. I on daje rezultate u lečenju melazme tek nakon nekoliko tretmana.

Svi ovi tretmani u suštini deluju na taj način što uklanjaju površinski sloj kože i omogućavaju formiranje novog sloja, po mogućnosti bez smeđih fleka. Daju rezultate kod epidermalnih melazmi. Ovi tretmani, iako skuplji od krema, nisu garancija da će melazma nestati. Ukoliko su previše grubi, mogu čak i pogoršati stanje.

Za neke dublje, dermalne melazme, bolji izbor može biti krema jer koža upija aktivne sastojke koji izbeljuju kožu pa tako deluje i dubinski.

Prevencija melazme

Ukoliko imate problem sa smeđim flekama na licu, lekar odnosno dermatolog će vam sigurno savetovati da se pridržavate sledećih mera prevencije:

1. Dobro se zaštite od sunca. Bez ikakvog izgovora, ukoliko želite savršen ten treba vam zaštita od UVA i UVB zraka.. Neophodno je da koristite kremu sa UV zaštitnim faktorom koji je najmanje 30 i to svaki dan – uključujući i one oblačne. Dobro je da krema ima i cink-oksid i titanijum-oksid radi bolje zaštite. Nanosite zaštitu 15 minuta pre izlaska na sunce i posle toga svakih 2 sata. Zaštita od sunca podrazumeva i nošenje šešira sa širokim obodom i naočara za sunce.
2. Pažljivo birajte proizvode za negu lica. Prirodne kreme za lice su najbolja opcija i danas je spektar prirodne kozmetike zaista velik. Apsolutno je moguće pronaći i prirodan tretman za akne, kao i tretman koji će tretirati fleke na licu. Kreme za bore neretko imaju ova posvetljujuća svojstva pa njihovom upotrebom rešavate dva problema jednim potezom. Proizvodi koje birate moraju da budu blagi. Sve ono što vas peče, iritira kožu i može da pogorša melazmu na licu.
3. Izbegavajte depilacije voskom na delu tela koji je sklon pojavi melazme (recimo depilaciju nausnica) jer depilacija može izazvati upale koje mogu da pogoršaju stanje kože. Saznajte više o flekama na nausnicama.

Melazma prirodno lečenje

Najbolji način za prirodno lečenje melazme jeste prirodna krema koja posvetljuje + mere prevencije.

A onda, možete probati i neke tretmane iz domaće radinosti. U suštini, sve ono što deluje na bilo kakve fleke na licu, može biti i tretman za uklanjanje melazme.

Evo nekih predloga:

Sok od crnog luka

Crni luk bogat je jedinjenjima koja sadrže sumpor, a koja mogu da izblede tamne pečate sa lica. Ne miriše zavodljivo, ali nešto morate žrtvovati zarad uspeha. Potrebno je 2-3 glavice crnog luka sitno iseckate i iscedite sok kroz gazu. Dobijeni sok pomešajte sa istom količinom jabukovog sirćeta. Umočite vaticu u ovu tečnost i nanesite direktno na kritična mesta zahvaćena melazmom. Nakon 20 minuta isperite. Ponavljate svaki dan bar 2 nedelje.

Vitamin C

Još jedan način za prirodno lečenje melazme je vitamin C ili askorbinska kiselina. Ovaj sastojak je nešto što je izuzetno za kožu i njenu čvrstinu, a deluje i na melazmu tako što sprečava produkciju melanina i smanjuje oksidirani melanin. E sad, možete koristiti serume za lice sa vitaminom C, a možete pomešati i C vitamin u prahu sa malo vode.

Šta god da koristite, ostavite da deluje 20 minuta pre ispiranja.

Kreme i serumi sa vitaminom C mogu lako da oksidiraju. Prepoznaćete to po tome što požute nakon nekog vremena, posebno ako ih ne zatvorite lepo. Vitamin C tada nema ta moćna izbeljujuća svojstva koja pomažu u uklanjanju melazme pa ovakve proizvode možete odmah baciti.

Pored krema, možete isproibati razne prirodne varijante , kao što je limun za lice ili peršun.

Ricinusovo ulje

Jedan od najboljih prirodnih načina za uklanjanje melazme je upotreba ricinusovog ulja za lice. Ne samo da je efikasno, nego je i jednostavno za upotrebu. Najbolje je da ga uveče nanesete na kožu, na kritična mesta i ostavite da deluje preko noći. Ono je bogato vitaminima, mineralima, omega masnim kiselinama i ujedno će i da nahrani vašu kožu.

Sandalovina i kurkuma

Ovo je egzotičan način lečenja melazme. Potrebno je da nabavite sandalovinu i kurkumu u prahu. Dodajte još i mleko i limunov sok. Pomešajte sve zajedno, sve vam treba u jednakim količinama. Nanesite ovu pastu na licu i ostavite da se osuši. Nakon toga, isperite vodom. Ponavljajte 3-4 puta nedeljno.

Jedite prave namirnice

Jedan od prirodnih načina lečenja melazme jeste i ishrana koja uključuje namirnice koje štite od sunca.

One nemaju UV faktor, nego jačaju epidermalni sloj kože i tako pomažu da uticaj sunca ne bude tako poražavajuć po vaše lice.

Pa, koje namirnice da uvrstite u ishranu?

• Paradajz koji sadrži likopen koji je moćan antioksidant. Da bude najbolje, leti, kada je sunce najjače i ujedno rizik od melazme najveći, ima ga u izobilju.
• Šargarepa koja sadrži beta karoten. Preporuka je da jedete oko 6 šargarepa dnevno da biste ojačali kožu . Beta karoten je, znate i sami, čest sastojak krema za sunčanje
• Zeleni čaj sadrži katehine koji štite kožu od ultraljubičastog zračenja sunca
• Losos koji sadrži astaksantin, antioksidant koji je sve popularniji kao suplement. Može da smanji vidljivost melazme i smatra se da je toliko efikasan da bi bio odlična zaštita od sunca
• Voće sadrži vitamine i antioksidante takođe, pa neka vam bude na jelovniku svaki dan. Odlično za kožu je grožđe, jagode, borovnice i svo bobičasto voće, kao i agrumi.

Kako sakriti melazmu?

Dok melazma ne nestane, sigurno ćete se bar jednom zapitati kako da sakrijete melazmu. Istini za volju, profesionalna šminka danas može od babe da naprvi devojku, e ne samo da prekrije tamne mrlje na licu. Naravno da će dobar korektor za lice da odradi posao. Kada su braon sive fleke u pitanju, onda je najbolje da on vuče malo na narandžasto, kako bi taj kontrast boja ujednačio ten.

Puder za lice je takođe nešto čime možete sakriti problem. Birajte ga u skladu sa tamnijim mrljama, i gledajte da to bude neki puder koji ima dobru pokrivnu moć.

Melazma na licu iskustva

Kakva su iskustva sa melazmom i njenim lečenjem? Jedno se može zaključiti – ništa vam neće obrisati melazmu sa kože odmah posle prve upotrebe i tretmana.

Iskustva govore da je melazma dosta uporna, posebno je teško izboriti se sa njom preko leta. Ako ste imali čest problem sa bubuljicama ili ste povređivali lice ( recimo dešava se često na nausnicama, zbog depilacija) , onda ste skloniji ovom problemu. No, niste jedini!

Mnoge žene hvale laserske tretmane lica, ali najviše preporuke na forumima ubedljivo imaju razne kreme za izbeljivanje lica i kreme protiv fleka na koži. Međutim, ovde je jako važno da imate na umu da upotreba treba da bude redovna i rezultati će vremenom doći.

Uklanjanje melazme može potrajati i nezgodno je što se ona često vraća. Za početak, dovoljno je da budete upoznati sa svojim problemom i da budete svesni kako možete pomoći sebi i kako sprečiti problem. A možete. Itekako!

Izvori:

https://doi.org/10.1002/9780470720646.ch14

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13555-017-0194-1

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31802394/

https://www.jcasonline.com/article.asp?issn=0974-2077;year=2013;volume=6;issue=1;spage=4;epage=11;aulast=Sarkar

https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment

https://www.aocd.org/page/Melasma

https://www.health.harvard.edu/womens-health/unmasking-the-causes-and-treatments-of-melasma

POVEZANI ČLANCI

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Niacinamid za lice i važna pravila njegove upotrebe

Autor: Anja Radojković

Niacinamid za lice je veoma hvaljen. A da li je zaista dobar? Može li oporaviti kožu ili ostavlja posledice po lice? Dobro ga proučite pre kupovine.

Verovatno ste koristili niaciamid za lice. On je veoma zastupljen sastojak raznih kozmetičkih proizvoda. Kako i ne bi, kada ima široko dejstvo. Koristi se za smanjenje iritacije, pogoduje raznim tipovima kože i omogućava da se pojača regeneracija kože i smanji dispigmentacija.

Kozmetička industrija je u poslenje vremeopsednuta njime. Pošto je veoma čest sastojak, nalazi se u mnogim kremama i preparatima koje koristimo. Kao sastojak koji stavljamo na kožu, može je oporaviti, ali uz koju cenu i kako deluje na nas?

Istraživali smo i evo šta smo saznali.

Šta je niacinamid?

Radi se o varijaciji vitamina B3 koji se može pronaći i u prirodi (hrani koju jedemo), ali i u raznim kremama. On je mnogo zastupljeniji nego što mislimo, jer veliki broj namirnica sadrži upravo njega. Spada u vrstu vitamina koje nam mogu značajno poboljšati izgled kože. Zapravo bez njega ne bi mogli normalno da funkcionišemo. On se može unositi putem hrane i suplemenata, ali i nanositi u vidu krema i ostalih preparata.

Ima široko delovanje na kožu zbog čega je bitan u kozmetici i kremama.

On utiče na održavanje vlage, smanjuje iritaciju, crvenilo. Omogućava nam da ulepšamo ten i da naša koža deluje mnogo zdravije.

Trebalo bi voditi računa o tome koliko se koristi i na koji način.

Zašto se toliko koristi u kozmetici?

Svi znamo koliko mešovita ili masna koža mogu biti zahtevne. Zato nije čudno što ga primenjujemo za negu zahtevne kože. Pored toga, on je koristan za poboljšanje izgleda i kvalitet lica (smanjuje pore, sprečava crvenilo i akne). Pomaže da vam se smanji vidljivost bora i sprečava nastanak akni i fleka na koži. Možete ga koristiti i za normalizovanje PH vrednosti lica.

Zašto je bitno da ga unosimo?

Pored uticaja na našu kožu, on nam je neophodan i kako bi naše telo funkcioniše na pravilan način. Kada unosimo kroz hranu omogućava se pravilna transformacija i prenošenje energije iz hrane u naše telo. Takođe ima i veoma bitnu ulogu u pravilnom funkcionisanju ćelijskih procesa kod svih nas.

Zbog svojih hemijskih osobina naše telo nema sposobnost da skladišti varijaciju ovog vitamina. Kao što vidite on je jako bitan, zbog čega je neophodna redovno unošenje i nanošenje na kožu. U suprotnom neće imati veliki uticaj na naše lice i telo, i smanjuje se njegovo pozitivno dejstvo.

Dobra stvar je u tome da nam je neophodna zaista mala količina kako bi se videli benefiti ovog sastojka.

Ovaj sastojak se često nalazi u kombinaciji sa raznim hemikalijama u kremama. Ako ne želite da eksperimentišete ili da rizikujete, postoji rešenje i za to. Možete se rešiti bora, tamnih predela na licu, ili poboljšati hidrataciju i sa kremama na prirodnoj bazi.

Ana je imala sličan problem. Ona nije vodila računa o nezi lica, zbog čega su joj se pojavile bore i tamni podočnjaci. Kada je pokušala da ih se reši već je problem uzeo maha. Pokušavala je razna sredstva, ali bore su još uvek bile tu. U očajničkom pokušaju da pronađe spas, listala je po internetu i pronašla nešto što je napokon delovalo. Sada joj lice mnogo bolje izgleda, bez vidljivih podočnjaka, a bore su znatno smanjene. I vi možete oporaviti kožu i dobiti glatko lice kao i ona. Pogledajte kako je Ana uspela to da uradi: https://minutzamene.com/kako-sam-obrisala-bore-i-sve-znakove-starenja-sa-lica/

O niacinamidu za lice, treba da znate i sledeće.

Da li je isto što i niacin?

Oba sastojka spadaju u varijacije vitamina B3. Deluju slično, čak im je i naziv jako sličan, ali se ne radi o istoj stvari. Razlika se ogleda pre svega u hemijskom sastavu i delovanju na kožu.

Stručnjaci tvrde da je niacin nestabilniji i iritira kožu. Niacinamid je poznat i pod nazivom nikotinamid. On je laganiji od niacina i ne bi trebalo da pruža jak osećaj nelagodnosti.

Ako se javi crvenilo ili pečenje to se može desiti jer je:

• Došlo do promene u PH vrednosti
• Niacinamid je prešao u niacin
• Previše jaka koncentracija
• Imate osetljivu kožu lica

Nemojte da vas ovo odmah odbije od pomisli da bi bio dobar za vas. Pročitajte prvo kakve koristi koža ima od njega.

Prednosti niaciamida za lice

Među najveće prednosti kada primenjujemo ovu vrstu vitamina B jeste u tome što je moguće primenjivati ga u raznim formama (kremama ili serumima) za razne tipove kože.

Pored navedenog, on zaista ima širok spektar dejstva na našu kožu, zato i spada među toliko korišćena sredstva. Pored umanjenja bubuljica on ima sposobnost i da:

1. Izbeli određene fleke na licu
2. Smanjuje crvenilo kože
3. Umanji vidljivost podočnjaka na licu
4. Poboljša elastičnost kože

Više o ovome možete videti u nastavku teksta.

Niaciamid za akne

Niacinamid za lice spada među sredstva koja se efikasno primenjuju za borbu protiv akni (papule i pustule). Tajna se krije u njegovom antibakterijskom dejstvu. Kada se primenjuje topikalno na kožu dolazi do smanjenja broja bakterija na našem licu. Ovo je efikasno jer se na taj način smanjuje šansa da dođe do upale i stvaranja akni. Ovaj uticaj može sprečiti da dođe i do širenja bubuljica, ako dođe do pucanja akne ili izlaska gnoja na površinu (ceđenjem ili slučajnim pucanjem).

Ponekad se dešava da gnojne bubuljice budu veoma upadljive i da nam nekad toliko bodu oči da se same odlučimo da ih iscedimo. Dugo je vladala zabluda da ćemo se na ovaj način lakše otarasiti bubuljica. Radi se o totalno suprotnom efektu, jer se na ovaj način omogućava bakterijama da dospeju dublje u kožu, i produžava se bakterijska infekcija. Ovakve infekcije spadaju među moguće uzročnike vaših bubuljica. Zato veliki broj preparata protiv akni ima u sebi niacinamid koji pruža antibakterijsku zaštitu kože.

Moguće je da vam se stanje kože poboljša i zbog smanjenja pora. Kako bi se ovo desilo neophodno je dugotrajno korišćenje. Usled toga manja je verovatnoća da dođe do infekcije i stvaranja akni.

Primetili ste da vam je koža manje masna? To je moguće kod određenih slučajeva jer se dešava da ovaj sastojak poboljšava rad lojnih žlezda. On može sprečiti prekomerno lučenje sebuma što je dobro da se unormali koža i smanje infekcije.

Za ovu svrhu najčešće se niacinamid za lice koristi u vidu krema ili gelova. Obično se radi o tome da je dodat u preparate koji se lako razmazuju i ne zamašćuju dodatno kožu.

Niacinamid je pogodan za kožu sklonu aknama zbog toga što ne masti kožu i ne prouzrokuje prekomerno lučenje sebuma.

Niacinamid za podočnjake

Da li ste znali da je ovaj sastojak pogodan za izbeljivanje tamnih fleka? Šta su podočnjaci nego tamna područja na licu? Tamna područja ispod očiju nastaju jer smo neispavani, došlo je do pucanja kapilara, ili nagomilavanja toksina u ovom području. Zbog činjenice da nam je koža veoma tanka, ovakve nesavršenosti vidimo “iz aviona”.

Kako deluje?

Smatra se da se uticaj na podočnjake dešava zbog povećanja količine kolagena . Kod podočnjaka može poboljšati debljinu kože i zategnuti taj predeo. Zato se oni manje vide.

Kako bi smanjili vidljivost podočnjaka na kožu bi trebalo da stavljamo kreme koje imaju od 2-5% niacinamida.

Stručnjaci trade da bi za ove efekte trebalo koristiti kreme malo duže vreme (od 4 do čak 8 nedelja). Da li će imati efekat zavisi i od toga zbog čega su nam se pojavili podočnjaci, koliko su tamni i da li smo nastavili sa lošim navikama. Ako ne spavate dovoljno, ne čuvate predeo oko očiju ili ga ne negujete – niaciamid vam neće mnogo pomoći.

Primena niacinamida za suvu kožu

Imate problema sa suvom kožom ?Javlja vam se crvenilo ili iritacija?

Preparati sa niaciamidom vam mogu pomoći oko ovoga.

Studije su pokazale da on može imati pozitivan uticaj na suvu kožu. Ako ga koristimo za ovu svrhu dolazi do stvaranja zaštitnog lipidnog omotača na koži. On pomaže da se koža manje suši, ne ljuspa se, smanjuje iritaciju, ali i sprečava gubitak vlage.

Nemojte mešati dehidriranu i suvu kožu! To nije isto.

Da li niacinamid hidrira kožu?

Pojedinci tvrde da je odličan za hidrataciju, ali u suštini on je mnogo bolji za sprečavanje dehidratacije. On nije sastojak poput hijalurona. Kada ga redovno koristimo dolazi do smanjenja dodatnog isušivanja. Upravo on je zaslužan zašto nam lice gubi manje vlage. Sam niaciamid može poboljšati i to da nam lice bolje usvaja vodu. Za hidrataciju kože bolje je koristiti kremu koja je baš namenjena hidrataciji kože.

Pročitajte više o razlici između dehidrirane i suve kože.

Niaciamid i bore

Pored navedenih osobina on je jedan od sastojaka koji može pomoći oko smanjenja starenja kože.

Kreme koje sadrže 5% ovog sastojka mogu značajno pojačati elastičnost kože, ali i smanjiti oštećenja kože.

Možemo koristiti preparate sa njim i ako primetimo prve znakove oštećenja od sunca. Na taj način moguće je sprečavanje prvih znakova starenja kože i pojave ranih bora.

Kako deluje na elastičnost? Redovnom primenom poboljšava se kvalitet elastina u koži. Koža se lakše i brže vraća u prvobitni položaj i omogućava se manje stvaranje bora. Efikasniji je kod sitnijih bora, dok se za one dublje ipak primenjuju drugačije kreme.

Pročitajte ovaj vodič kroz kreme za bore.

Da li niacinamid posvetljuje kožu?

Imate tamne fleke na licu i zanima vas koliko je niaciamid zaista efikasan?Oni koji su koristili kreme sa niacinamidom znaju da ima određena posvetljujuća svojstva. Ovaj sastojak može pomoći oko prosvetljivanja određenih fleka.

Na smanjenje vidljivosti ovih tamnih predela na licu ima jer može sprečiti da dođe do prenošenja pigmenata do površinski ćelija kože. Samim tim sprečava se vezivanje melanina, i smanjuje se vidljivost fleka.

Njegova efikasnost dosta zavisi od toga koje fleke su u pitanju, i kako su nastale. Na primer neće vam pomoći mnogo kod veoma izraženih tamnih predela na licu. On može blago promeniti boju, ali nije magični štapić. Može se desiti da vam posvetli određen nedostatak, ali nemojte se iznenaditi ako je nesavršenost i dalje vidljiva.

Primenjuje se i u borbi protiv rosacee. Imajte na umu da većina krema nema u sebi samo niacinamid, nego i druge hemijske sastojke. Moguće je da posvetljivanje određene nesavršenosti dobijete usled kombinovanog dejstva sa ili zbog nekog drugog sastojka.

Da li je niacinamid za lice bezbedan?

On spada među preparate koji su jako bezbedni za kožu. Stabilan je i ne reaguje burno sa ostalim sastojcima ili drugom kozmetikom.

Ipak i kod njega bi trebalo voditi računa o određenim stvarima:

• Koncentracija koja je pogodna za nas kreće se u rasponu od 2-5%. Može se pronaći i oko 10%, ali pazite. Ako se pretera sa primenom moguće je da se pojavi iritacija, svrab i crvenilo lica.
• Ako se primenjuje mazanjem na kožu moguće je blago pečenje
• Moguće su alergije – Ovo se uglavnom dešava kod ljudi koji su već alergični na neke sastojke. Niacinamid može uzrokovati pojavu histamina, što može uzrokovati jake alergijske simptome.

Ako se koristi u vidu krema trebalo bi poštovati uputstva i gledati koncentraciju. Ako niste sigurni koliko dugo i u kojoj koncentraciji bi trebalo da se koristi konsultujte se sa stručnim licem.

Da li je niacinamid za lice za tinejdžere?

Ako se ne javljaju navedene komplikacije preparati sa ovim sastojkom mogu koristiti ljudi nezavisno od godina i tipa kože.

Kako se koristi niacinamid za lice?

Koristi se veoma lako. Kako bi se videli željeni efekti neophodno je da vodite računa o dozi i primeni, a to zavisi od toga u kom se obliku nalazi.

Niacin krema za lice

Ona je jednostavna za upotrebu. Što se tiče korišćenja ne razlikuje se mnogo od drugih krema:

1. Umijte se – Čista koža je preduslov za efikasnost bilo koje kreme. Na taj način možete isprati prljavštinu i otvoriti pore.
2. Osušite lice – Gledajte da vam je koža lica suva.
3. Stavite malu količinu kreme – Možete staviti na željeno područje ili na celo lice. Uvek je bolja varijanta da koristite nekoliko puta manju količinu nego da istisnete previše obilnu količinu kreme. U tom slučaju može se desiti da se ne razmaže lepo.
4. Razmažite blagim pokretima – Izbegavajte grube ili jake pokrete kako ne bi oštetili kožu. Možete upotrebiti i blagu masažu kako bi poboljšali cirkulaciju kože.
5. Ostavite da koža lica upije kremu.

Niacianmid za lice se lako upija. Uglavnom se radi o laganim kremama koje ne ostavljaju masan trag.

Niaciamid serum za lice

Radi se o laganom proizvodu. On se koristi kao dodatna nega kože. Za razliku od krema, serum se uglavnom preporučuje kada želite da rešite tačno određen problem na licu ( na primer crvenilo).

Malo je komplikovaniji za upotrebu jer se mora koristiti na sledeći način:

1. Umivanje – Ovo je korak koji se nikako ne preskače (gel za umivanje je odlično sredstvo kojem možete očistiti kožu i dezinfikovati je).
2. Prosušiti lice
3. Tonirati kožu lica – Za ovu svrhu može se koristiti tonik za lice.
4. Staviti serum – On se obavezno koristi posle tonera, ali pre sredstva za hidrataciju.
5. Hidratacija lica – Stavite hidrirajuću kremu za lice. Ako se spremate za spavanje možete upotrebiti i noćnu kremu za lice.

Da li može da se kombinuje sa drugim proizvodima za lice?

Postoje preparati za negu lica koji imaju navedeni sastojak u sebi. Ako planirate da ih koristite zajedno sa serumom pažljivo se informišite da li je dozvoljeno kombinovanje. Ovo je naročito bitno, kako ne bi preterali sa količinom i koncentracijom!

Ako želite da poboljšate upijanje ovog sastojka preporuka je da se kombinuje sa preparatima koji sadrže hijaluronsku kiselinu.

Gde nabaviti niacinamid za lice, cena i iskustva?

Ovaj preparat možemo nabaviti u bolje snabdevenim apotekama, drogerijama ili poručiti online. Cena zavisi od proizvoda i od proizvođača. Uglavnom se kreće od 550 -1700 dinara za serum. Cena krema je oko 900 dinara.

Napomena: Koliko će koštati može zavisiti i od sastojaka koji se nalaze u njima. Ako u proizvodu postoje i druge supstance (vitamin C, hijaluron) cena može biti veća.

Iskustva mogu značiti mnogo ako želite da odaberete savršen preparat sa niacinamidom.

Zato smo vam dali par iskustava naših čitateljki koje su koristile ove preparate:

Milica – “ Imam utisak da se radi o veoma lepljivom proizvodu. Znam da ne bi trebalo da je tako, ali stvarno sam imala takav osećaj i da je jak jer me je pekao. Kombinovala sam ga sa još nekim preparatima pa je možda i zbog toga. Izuzev toga, bio mi je ok.”

Sanja – “ Koristila sam ga kako bih se rešila crvenila na licu. Pomagao mi je što se tiče toga, ali sam prve efekte videla tek nakon 2 meseca primene. Očekivala sam brže rezultate.”

Tijana – “Meni je bio odličan kao sastojak jer mi je sprečavao pojavu ljuspica na koži. Imam jako suvu kožu lica i to mi je malo smetalo. Čak su mi se smanjile i one sitnije borice na koži, ali one dublje nažalost nisu. Za njih sam ipak morala da koristim kremu sa prirodnim sastojcima koja mi je rešila problem sa borama.”

Niaciamid može pomoći oko brojnih stanja na licu, ali moramo biti pažljivi. Ponekad u želji da se rešimo nesavršenosti možemo napraviti više štete nego koristi. Zato bi trebalo voditi računa o primeni i načinu delovanja ovog sastojka, kako bi imali lepo i negovano lice.

POVEZANI ČLANCI

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Lepota

Autor: Anja Radojković

Lepota

Autor: Biljana Jovanović