Operite sve sastojke i iseckajte po vlastitoj želji. U jednoj teglici napravite sos za salatu, promešajte kašikom, pa onda zatvorite teglicu i promućkajte nekoliko sekundi....
Bela hrana (beli luk, banane...) efikasna protiv upala....
Ako volite da jedete u restoranima, umesto pice naručite jela s povrćem....
U nedostatku Kahlua likera, možete koristiti domaći liker od kafe, umesto espresso krema, savršeno će poslužiti ulupana slatka pavlaka ili šlag...
Umesto energetskog napitka, izaberite šolju zelenog čaja zaslađenog kašičicom meda...
Konzumiranje veće količine voća i povrća sa belom kožicom smanjuje za 52 odsto opasnost od srčanih napada...
. Ukratko, radi se svinjskim ostacima pomešanim s kombinacijom pilećih ili ćurećih iznutrica...
Možda ćete i vi među receptima koje vam nudimo naći nešto što će vam se svidjeti. ...
Najlepše slatko od šljiva kuva se od šljiva madžarki, u septembu, od šljiva koje još nisu prezrele....
Pre promene uobičajenog načina ishrane konsultujte se sa svojim lekarom...
Ako patite od agorafobije, odnosno imate strah od otvorenog prostora, vrlo je verovatno da ste u prošlosti imali neko zastrašujuće iskustvo negde na otvorenom prostoru, koje vas je uznemirilo i stavil...
50 % su manje šanse od srčanog udara, nego kod osoba koje imaju seks manje od jednom mesečno....
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je najčešći hormonski poremećaj kod žena u reproduktivnom periodu. Ime tog stanja potiče od izgleda jajnika....
<p>Ovaj ukusan i jednostavan omlet može poslužiti i kao laganiji ručak ili večera.</p>...
Odvojte nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Probajte, isplati se. Bićete poletniji, zdraviji, bolje raspoloženi, a na poslu efikasniji....
U ishranu treba uvesti mnogo svežeg voća i povrća, što više nije pitanje novca i ekonomičnosti, nego ponajprije zdravlja. Šta bi se dogodilo da 30 dana jedem samo u restoranima brze ishrane? Bi li...
Promena boravišne sredine znači i povećanu osetljivost organizma na brojne bolesti. U nekim se situacijama taj rizik povećava... Leto je vreme putovanja, promene mesta boravka, povećanog broja kont...
Po šaku nevena i nane pa na letovanje Pripreme za letovanje, posebno sa decom, ne mogu da prođu bez pakovanja torbice sa lekovima. Jer, sitne nezgode i razne tegobe događaju se upravo na odmorima, na...
Kada je u pitanju helioterapija (lecenje svetlosnom suncevom energijom), ne treba zaboraviti da je najpogodnije vreme za suncanje u ranim prepodnevnim i kasnim popodnevnim satima a da izlaganje suncu ...