So je od najranije istorije cenjena kao jedno od najdragocenijih dobara svakodnevnog života. Nekada je so služila kao sredstvo plaćanja, a zbog nje su se vodili i ratovi. Kuhinjska so se dobija iz min...
Agorafobija je prvobitno označavala strah od otvorenog prostora, dok se danas pod tim pojmom podrazumeva skup strahova u vezi sa javnim mestima, otvorenim prostorom i velikim brojem ljudi, sa strahom ...
Kada se kaže zimska ishrana, onda po pravilu mislimo na sarmu, slaninu s jajima, pasulj s kupusom, kobasicama ili kiselom repom, kupus sa suvim mesom, a to znači tešku hranu koja se dugo vari i koja j...
Danas se u različitim medijima (novine, televizija, radio, Internet) ali i u svakodnevnom životu, vrlo često govori i piše o oksidativnom stresu, slobodnim radikalima i o lečenju tih stanja s antioksi...
Pri konzumiranju citrusnih plodova, njihova kora se uglavnom ljušti i baca, čime se zapravo uništava neverovatan izvor dragocenih zaštitnih materija (vitamina C, bioflavonoida, kalcijuma itd.). Dobri ...
Fizička neaktivnost predstavlja značajan zdravstveni probem u Evropi. Deca su u većini zemalja fizički nedovoljno aktivna. Po završetku škole više od polovine adolescenata postaje fizički neaktivno. K...
Zeleni čaj je osušeno lišće čajne biljke Camelia Sinensis. To je biljka sitnih listića i visine kao žbun. Lišće mu je naizmenično, eliptično, na rubovima nazubljeno. Nema mirisa, a cvetovi su beli i m...
Švedski naučnici kažu da konzumiranje brze hrane (Fast food) može povećati rizik od Alchajmerove bolesti. U izveštaju Instituta Karolinska kaže se da su naučnici hranili laboratorijske miševe hrano...
Mnogi roditelji iz najboljih namera prave neverovatne greške kada je ishrana dece u pitanju. Mnogi misle da je vegetarijanski način ishrane savršen. Istina, možda za odrasle, ali za decu sigurno nije....
Grupa naučnika sa univerziteta Ročester iz Njujorka je nedavno objavila svoja otkrića vezana za uzrok pojave migrene. Većina ljudi koji pate od migrene takođe pate i od oštećenja ćelija mozga gde ćeli...
Neke bolesti češće ostaju bez prave dijagnoze nego druge. Ne dijagnostikovanje nekih bolesti je često kod onih koje se javljaju bez simptoma ili ih prate blagi, netipični simptomi. Drugi razlog je ned...
Stara izreka da ste onakvi kako se hranite je u 21. veku ponovo otkrivena i potvrđena. Do skoro su svi saveti o načinu ishrane bili fokusirani na održavanje idealne telesne težine i prevenciju hroničn...
Da li bi se iznenadili kada bi saznali da najbolji jogurt koji možete kupiti još uvek ima žive bakterije u sebi dok ga jedete? Da li bi bili još više iznenađeni kada bi znali da jedini dostupan jogurt...
Bronhijalna astma i hroni čna opstruktivna bolest pluća (hronični bronhitis i emfizem pluća) su oboljenja disajnih puteva i zbog toga tzv. inhalacioni put (udisanjem) primene lekova ima prednost nad o...
Kašalj je jedan od najčešćih simptoma zbog kojih se pacijenti javljaju na pregled kod lekara u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, kao i kod pulmologa, verovatno zbog toga što kašalj može snažno i negativ...
Celer je povrće koje se može nabaviti tokom cele godine i dobro ga je uvesti u redovnu ishranu jer povoljno deluje na zdravlje. Ima samo 7 kalorija, magnezijuma 320mg , folata 16 mcg na 100g korena. ...
Svaki nožni prst se sastoji iz nekoliko kostiju. Jedan ili viš nožnih pstiju se može polomiti usled povrede stopala ili prstiju. Najčešće se prsti mogu polomiti usled udara u neki čvrst predmet ili us...
Prema najnovijoj studiji žene koje drže Aktinsovu dijetu gube dva puta više kilograma u poređenju sa onima koje drže tri druge popularne dijete. Mnogi lekari i dijetetičari uključujući i tim stručnj...
So je mineral koji se nalazi i naziva se natrijum hlorid. Našem organizmu je potreban natrijum kako bi normalno funkcionisao, jer pomaže u održavanju ispravnog nivoa tečnosti igra i glavnu ulogu u pre...