Problemi u radu organa za varenje mogu postati izvor najrazlicitijih tegoba, od gubitka apetita pa sve do cira. Lake smetnje prolaze same od seba a za teze treba potraziti pomoc lekara. Uzrok smetnji ...
Postoji stara izreka koja kaže: «Ono si što jedeš».<br /> Moderna istraživanja konstantno potvrduju da je zdravlje coveka uvelike odredeno njegovim prehrambenim navikama. Sa jedne strane, vitamini i m...
Ako vaše omiljeno jelo ima suviše šecera, smanjite njegovu kolicinu za jednu cetvrtinu ili jednu trecinu. Ako je potrebno da bude dosta slatko, dodajte vanilin šecer ili slatke zacine, kao što su cime...
Proleće je najbolje vreme za čišćenje organizma od toksina koji su se nagomilali tokom zime. Upravo iz ovih razloga treba iskoristiti proleće, jer su tada dostupne razne lekovite biljke koje se u naro...
Najnovija studija radjena u Kanadi mogla bi potencijalno da spasi milione ljudskih života. Istraživanje je pokazalo da konzumiranjem odredjenih vrsta hrane, ljudi mogu značajno da umanje svoj...
Hrana koja jača imunitet Zdravi smo onoliko koliko je naš imunitet jak. On nas štiti od banalnih infekcija do raka. Isina, da je naš imuni sistem uslovljen i genetikom, koju dobijamo od naših preda...
Masaža stomaka je jedan od najefikasnijih načina za uklanjanje toksina iz organizma kao i za jačanje želuca i creva. Masiranjem se stvara toplota koja topi masno tkivo... Stavite ruke na stomak i kru...
RECEPTI ZA LEPOTU - uz pomomoć voća i povrća Banane osiguravaju mnogo mineralnih tvari pa ih smatraju istinksim ubojicama stresa. Pjenasto istucite 1 malu bananu, 2 žlice kravljeg sira, 1 žlicu pav...
Jedite zdravo, mršavite brzo u menopauzi Kako nas često pitate kako sprečiti stvaranje suvišnih kilograma, posebno tokom menopauze, donosimo vam jedinstven jelovnik za mršavljene upravo za to osetl...
Visoke temperature vazduha negativno utiču na zdravlje stanovnika, a posebno treba da budu oprezni vozači i drugi učesnici u saobraćaju, jer velike vrućine mogu umanjiti pažnju, te tako dovesti do sao...
Povećati unos masnoća - Povećati unos masnijeg mesa i pančete (slanine) - Slobodno jedite i do 400 grama hleba, po mogućstvu crnog - Počastite se masnijim sirevima i kajmakom - Užinu obogatiti d...
Sredstvo protiv monotonije Seks je najpoznatije sredstvo protiv monotonije svakodnevice, čini život uvek iznova uzbudljivim, budi maštu. Seks pruža jedinstven spoj telesnih iskustava, hemijskih pro...
Zar ne bi bilo lepo da sa vremenom postajete sve mlađi? To je moguće, i nije reč o scenariju za film čudesan slučaj Bendžamina Batona. Ako se budete pridržavali dvanaest strategija protiv starenja s...
Kroz period menopauze prolazi svaka žena između 45. i 55. godine života, a osim činjenice da ulaze u neplodan period u životu, u kojem su sklonije osteoporozi i kardiovaskularnim oboljenjima, žene pro...
3 ukusne kombinacije testenine i povrća Lagane paste spremaju se zaista brzo, pa ih od srca preporučujemo. Ako svojoj omiljenoj testenini dodate malo povrća i preliv po želji, eto vama ručka ili ve...
Neke osobe imaju osećaj da puštaju previše gasova, ili da previše često podriguju, što može da bude izvor neprijatnosti i stida. Prosečna odrasla osoba proizvede oko pola do litar i po gasa svakog...
Najčešća lekarska dilema je da li se radi o promjenama na kičmi ili bolesti bubrega. Žene se lekа,ru često žа,le nа, bolove u donjem delu trbuhа,, koji neretko zа,počinju u...
Bol u leđima nastaje usled nedostatka fizičke aktivnosti. Neaktivnost dovodi do toga da mišići koji drže kičmeni stub počinju da slabe. Uzroci bola u leđima Jedan od najčešćih uzroka jeste zapal...