понедељак, август 25, 2025
Blog Stranica 1219

Formirana pešadijska vojska gađanja

Formirana pešadijska vojska gađanja 1Foto: Radenko Topalović

Na današnji dan, 5. februara 1912. godine, Mali žurnal je doneo priču o formiranju pešadijske vojske.

Pešadijska vojska gađanja ustanovljena je 1909. godine, a imala je za cilj da se pešadijski, konjički i drugi oficiri usavrše u gađanju puškom, revolverom i mitraljezom i spreme se za dobre nastavnike praktične nastave kako za samo gađanje, tako i za rukovanje oružjem, te držanja istog u ispravnom stanju, piše Mali Žurnal.

Član 8 ove uredbe glasi: Slušaoci su kursa pešadisjki, konjički i inžinjerski oficiri, kapetani, poručnici, i podnarednici.

Za slušaoce kursa određuju se: iz svakog pešadijskog i konjičkog puka, odnosno inžinjerskog bataljona, po jedan kapetan, jedan poručnik i jedan podnarednik.

Formirana pešadijska vojska gađanja 2
Foto: Screenshot Digitalna.nb.rs

Oficire podnarednike određuje Vojni ministar na predlog inspektora dotičnog roda oružja, a podnarednike sami inspektori.

Ali, ko je jednom bio slušaoc kursa, ne može se ponovo određivati za isto.

Znači da je ova škola postala zato da bi kroz nju prošli svi kapetani i poručnici koji su neposredni nastavci oružja.

Celokupno izdanje može da se čita na linku Narodne biblioteke.

List Danas svakoga dana prelistava glavne vesti na današnji dan pre 110 godina, tačnije 1912. godine. S obzirom na to da Mali Žurnal koji je predmet analize nije dostupan u arhivama za ovaj dan, pišemo o tome šta su pisale Srpske novine 1912. godine.

Projekat je realizovan u saradnji i uz materijal iz digitalne arhive Narodne biblioteke Srbije.

Original Article

Recept nedelje: Keks sa makom

Recept nedelje: Keks sa makom 1Fotografije sa bloga Domaćica za vas

Za ljubitelje maka i malih slasnih zalogaja – keks sa makom. Hrskav i neodoljiv.

Sastojci:

  • 100 g omekšalog maslaca/masti/margarina
  • 50 g šećera u prahu
  • 1 kesica vanilin šećera
  • 2 kašike meda
  • 1 jaje
  • 50 g mlevenog maka
  • rendana korica limuna
  • 200 g brašna
  • 1/3 kašičice praška za pecivo
  • 3-4 kašike mleka

Ostali sastojci:

  • džem po izboru
  • 50 g šećera u prahu
  • 1 kesica vanilin šećera
Recept nedelje: Keks sa makom 2
Fotografije sa bloga Domaćica za vas

Priprema:

Umutite maslac sa šećerom, dodajte jaje i vanilin šećer, pa ponovo umutite.

Umešajte mak i koricu limuna.

Sjedinite brašno i prašak za pecivo, pa dodajte u prethodno umućenu smesu i umesite sve sastojke uz dodavanje mleka.

Testo upakujte u providnu foliju i ostavite da odstoji u frižideru oko sat vremena.

Razvijte ga na radnoj površini koju ste posuli brašnom debljine 3-4 mm.

secite željene oblikr i ređajte u pleh obložen papirom za pečenje.

Keks sa makom pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni 8-10 minuta.

Ostatke testa takođe poređajte u šleh i pecite ih 8-10 minuta na 180 stepeni.

Prohlađene keksiće pospite šećerom u prahu koji ste začinili vanilin šećerom.

Ili, spajajte po dva keksića džemom po izboru, pa pospite šećerom u prahu.

Recept možete naći i na blogu

Piše Kristina Gašpar, autorka bloga Domaćica za vas, a možete je pratiti i na Instagramu.

Kristina je tvorac mnogobrojnih recepata koji su svoje, zasluženo mesto, pronašli i u cenjenim štampanim izdanjima.

Na “blogerskoj” sceni Srbije, mnogi su je prepoznali po tome što se razlikuje svojim fotografijama. Mnogi, u isto vreme, ne veruju da fotografije izrađuje sama, i to najčešće jednim, prilično starim modelom pametnog telefona. Posebnu pažnju privlače njeni veganski i vegetarijanski recepti.

Original Article

Šta treba da znate o bolu u leđima

Šta treba da znate o bolu u leđima 1Foto: Shutterstock/Albina Gavrilovic

Bol u leđima je jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odlaze kod lekara i vodeći je uzrok invaliditeta širom sveta. Na sreću, određenim koracima možete da sprečite ili ublažite bolove u leđima. Ako prevencija ne uspe, pojedine metode, poput vežbi, mogu da pomognu. Hirurška intervencija je retko potrebna za lečenje bolova u leđima.

Simptomi

Bol u leđima može da varira od bolova u mišićima do osećaja probadanja ili peckanja. Pored toga, bol se može širiti niz nogu ili se pogoršati pri savijanju, uvrtanju, podizanju, stajanju ili hodanju.

Kada bi zbog bola u leđima trebalo da se obratite lekaru

Većinom bolovi u leđima postepeno prolaze uz pravilne vežbe i zdraviji život, obično u roku od nekoliko nedelja. Ipak, obratite se lekaru ako imate bol u leđima koji traje nekoliko nedelja, ako je jak i ne smanjuje se ni kada mirujete.

Pomoć lekara treba potražiti i ako se bol u leđima širi na jednu ili obe noge, posebno ako se bol proteže ispod kolena, ali i ako izaziva slabost, utrnulost ili peckanje u jednoj ili obe noge.

Kod lekara treba ići i ako bol prati neobjašnjivi gubitak težine jer u nekim, doduše, retkim slučajevima, bol u leđima može signalizirati ozbiljan zdravstveni problem.

Zato na sajtu Mejo klinike napominju da potražite hitnu pomoć ako imate bol u leđima koji izaziva probleme sa crevima ili bešikom, ako ga prati groznica ili se javi posle pada, udarca u leđa ili druge povrede.

Uzroci

Bol u donjem delu leđa može da bude uzrokovan degeneracijom i povredom kičme. Često se javi bez uzroka koji vaš lekar može da otkrije testom ili snimanjem. Stanja koja se obično povezuju sa bolom u leđima uključuju:

Naprezanje mišića ili ligamenata

Podizanje teškog tereta ili iznenadni neugodni pokreti mogu napregnuti mišiće leđa i kičmene ligamente. Ako niste u zavidnoj kondiciji, stalno opterećenje na leđima može izazvati bolne grčeve mišića.

Ispupčeni ili naprsli diskovi

Diskovi u kičmi deluju kao jastuci između pršljenova. Mek materijal unutar diska može da se izboči ili pukne i pritisne nerv. Međutim, možete imati ispupčen ili povređen disk bez bolova u leđima. Ovaj zdravstveni problem se neretko otkrije slučajno prilikom snimanja kičme iz nekog drugog razloga.

Artritis

Osteoartritis može uticati na bolove u donjem delu leđa. U nekim slučajevima artritis u kičmi može izazvati sužavanje prostora oko kičmene moždine, stanje koje se naziva spinalna stenoza.

Osteoporoza

Pršljenovi vaše kičme mogu razviti bolne prelome ako vaše kosti postanu porozne i lomljive.

Prevencija za bol u leđima

Možete izbeći bol u leđima ili sprečiti njegovo ponavljanje ako popravite svoje fizičko stanje i ako vežbate. Da bi vaša leđa bila zdrava i jaka, treba da se vodite sledećim smernicama.

Vežbanje i redovne aerobne aktivnosti, ali one koje ne naprežu mnogo i naglo leđa, mogu povećati snagu i izdržljivost u leđima i omogućiti mišićima da bolje funkcionišu.

Hodanje i plivanje su dobar izbor. Razgovarajte sa svojim doktorom o tome koje aktivnosti možete pokušati.

Takođe, ojačajte svoje mišiće i popravite im fleksibilnost. Vežbe za trbušne i leđne mišiće, koje jačaju vaš trup pomažu da ovi mišići rade zajedno i budu prirodni držač za vaša leđa.

Održavajte zdravu težinu. Prekomerna težina napreže mišiće leđa. Ako imate višak kilograma, dijeta, odnosno zdrava ishrana, može sprečiti bol u leđima.

Vrlo je važno i da ostavite cigarete. Pušenje povećava rizik od bolova u donjem delu leđa. Rizik se povećava sa brojem popušenih cigareta dnevno, tako da bi trebalo da bude manji ako ostavite cigarete.

Original Article

Kako prepoznati da vam nedostaje magnezij? Ako imate neki od ovih simptoma, promijenite prehranu

Ilustracija/iStock

BIOLOŠKI VAŽAN ELEMENT

+
AAA

Kako prepoznati da vam nedostaje magnezij? Ako imate neki od ovih simptoma, promijenite prehranu

Autor: Zlatko Govedić

Magnezij je mineral koji je iznimno važan biološki element u našem organizmu. Nužan je za održavanje cjelokupne fiziološke i metaboličke ravnoteže jer sudjeluje u osiguravanju prijeko potrebne energije naših stanica.

Neophodan je za aktivnost i ravnotežu živčanog sustava. Djeluje opuštajuće i smirujuće te smanjuje razdražljivost živaca i mišića. Smanjuje lučenje adrenalina i učinkovit je u ublažavanju grčeva i opuštanju napetosti npr. kod glavobolje i nervoze, nadraženog crijeva, tahikardije i bolova u želucu. Sudjeluje u zgrušavanju krvi i metabolizmu glavnih makronutrijenata te omogućava proizvodnju energije. Pogoduje održavanju uravnoteženog pH u krvi, regulira srčani ritam i ima vazodilatacijsko djelovanje. Iznimno je važan za zdravlje koštanog tkiva jer stabilizira i restrukturira formiranje i rast kostiju.

Oko 60 posto magnezija nalazi se u kostima, ostatak u mekim tkivima, a samo jedan posto je u krvi.

Nedostatak magnezija je česta pojava. Kako ćete prepoznati da imate taj problem? Ovo su najvažniji simptomi.

Zdrava osoba mora se uvijek osjećati dobro, ne samo fizički, već i mentalno. Ako vam nedostaje magnezij, to će se odraziti i na vašu psihu pa možete doživjeti stres, tjeskobu i depresiju.

Jedna od najopasnijih posljedica nedostatka magnezija je kalcifikacija arterija. Niska razina magnezija dovodi do tog stanja te izaziva koronarne probleme, uključujući i bolesti srca. Infarkt je znatno češći među osobama koje pate od kroničnog nedostatka magnezija.

Grčevi u mišićima nastaju kada se mišić nekontrolirano stegne, što je česta posljedica manjka magnezija. Naime, što manje magnezija dobiva tijelo, više je kisika neophodno mišićnom tkivu za bilo koju vrstu fizičke aktivnosti.

Problemi s kostima još je jedan simptom. Da bi se stimulirala apsorpcija kalcija koji unosimo prehranom, našem tijelu treba vitamin D, a on pak može biti “aktiviran” i vršiti svoju funkciju samo ako ima dovoljno magnezija.

Odraslom muškarcu dnevno je potrebno oko 400, a ženi oko 310 mg magnezija. Stoga redovno jedite mahunarke, špinat, orahe, integralne žitarice, bademe, indijski oraščić, kikiriki, grah, krumpir, banane, losos, mlijeko, piletinu, ribu, govedinu, brokulu, jabuke i mrkve.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


BIOLOŠKI VAŽAN ELEMENT

Kako prepoznati da vam nedostaje magnezij? Ako imate neki od ovih simptoma, promijenite prehranu


ALLIUM SATIVUM

(RECEPT) Svi znamo da je češnjak jako zdrav, no jeste li znali da može poslužiti i protiv bolova u leđima?


BUDITE UMJERENI

Može li se od slanine dobiti rak na želucu? Stručnjaci tvrde da je se ne treba odricati u prehrani, ali…


DAROVI PRIRODE

(RECEPT) KAKO PITI KAKAO? Brojne su dobrobiti ukusnog smeđeg praha, ali morate ga piti toplog

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

(RECEPT) Svi znamo da je češnjak jako zdrav, no jeste li znali da može poslužiti i protiv bolova u leđima?

Ilustracija/iStock

ALLIUM SATIVUM

+
AAA

(RECEPT) Svi znamo da je češnjak jako zdrav, no jeste li znali da može poslužiti i protiv bolova u leđima?

Autor: Zlatko Govedić

O češnjaku (Allium sativum) smo već puno pisali. Začinska je to biljka iz porodice lukovki (Alliaceae), što znači da je srodan luku, poriluku i vlascu. Smatra se da potječe iz srednje Azije, a od pamtivijeka se upotrebljava u kulinarstvu i narodnoj medicini.

Sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, željezo, enzimi, eterična ulja, jod, kalij, kalcij, selen, sumpor i fosfor.

Redovnom uporabom češnjak potiče prokrvljenost i olakšava protok krvi, snižava povišeni krvni tlak i masnoće u krvi, kao i bolesti srca. Usto je i odličan antioksidans.

Obično se češnjak jede natašte, ali mnogi to izbjegavaju zbog neugodnog zadaha. No i za to postoji rješenje.

Zbog sjedilačkog načina života, bolovi u leđima muče mnoge ljude, naročito zimi kada više sjedimo u zatvorenom prostoru. Ako i vi imate ovaj problem, napose u donjem dijelu leđa, pokušajte ga riješiti s pomoću češnjaka.

Ispržite desetak češnjeva na ulju, stavite ih u pamučnu krpu i potom oblog postavite na bolno mjesto. Ostavite da odstoji najmanje tri sata, a terapiju ponavljajte nekoliko dana uzastopno.

Najbolji učinak postiže se ako uz to pijete i napitak od češnjaka i mlijeka.

Izgnječite četiri češnja nasitno i pomiješajte s 200 ml mlijeka. Potom stavite tekućinu na vatru dok ne proključa. Da bi se neutralizirao okus, možete dodati med.

Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


BIOLOŠKI VAŽAN ELEMENT

Kako prepoznati da vam nedostaje magnezij? Ako imate neki od ovih simptoma, promijenite prehranu


ALLIUM SATIVUM

(RECEPT) Svi znamo da je češnjak jako zdrav, no jeste li znali da može poslužiti i protiv bolova u leđima?


BUDITE UMJERENI

Može li se od slanine dobiti rak na želucu? Stručnjaci tvrde da je se ne treba odricati u prehrani, ali…


DAROVI PRIRODE

(RECEPT) KAKO PITI KAKAO? Brojne su dobrobiti ukusnog smeđeg praha, ali morate ga piti toplog

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Pet proizvoda za dug život

pixabay.com

Poznato je da se ne hrane svi ljudi zdravo, kao i da su standardne dijete pune štetnih namirnica u koje se dodaju šećer i masti. Eksperti preporučuju pet namirnica koje svakodnevno upotrebljavaju ljudi koji najduže žive, piše list „Eat This, Not That“.

Avokado

Ovo voće snižava nivo lošeg holesterola i bogato je kalijumom. Utvrđeno je da avokado pomaže u regulisanju telesne težine, snižava mogućnost stvaranja masti u organizmu, kao i pojavu dijabetesa 2. tipa.

Pasulj

U pasulju se nalazi veliki broj vlakana i drugih hranljivih materija koje pomažu u borbi protiv bolesti. Na primer, konzumiranje pasulja sprečava pojavu onkoloških bolesti, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

Beli luk

Ovo povrće smanjuje rizik od razvoja mnogih bolesti koje su povezane sa starenjem, ujedno je i jak antioksidans i ima protivupalna svojstva.

Krompir

Smatra se da je beli krompir štetan s obzirom da sadrži veliku količinu ugljenih hidrata. Međutim, on organizmu pomaže da se izbori sa dijabetesom i snižava krvni pritisak.

Losos

Losos je bogat masnim kiselinama omega-3 koje umanjuju hronične upale, poboljšavaju rad srca i smanjuju mogućnost pojave bolesti srca i krvnih sudova.

MUP: Cena redovnog tehničkog pregleda za automobile od 3.070 do 6.020

MUP: Cena redovnog tehničkog pregleda za automobile od 3.070 do 6.020 1Foto: EPA/VASSIL DONEV

Na sednici Vlade Srbije doneta je Odluka o određivanju najniže i najviše cene redovnog godišnjeg tehničkog pregleda vozila, po kojoj najniža cena sa pdv-om za putnička vozila za tu uslugu iznosi 3.070 , a najviša 6.020 dinara.

Kako se navodi u saopštenju Ministarstva unutrašnjih poslova, ova odluka je doneta zbog stupanja na snagu Zakona o izmenama i dopunama Zakona o bezbednosti saobraćaja na putevima.

„Odluka o određivanju cene tehničkih pregleda je bitan deo seta propisa kojom će se sprečiti zloupotrebe u oblasti od izuzetnog značaja za bezbednost saobraćaja na putevima“, navodi se u saopštenju.

Za motocikle, mopede i traktore cena tehničkog pregleda sa pdv-om iznosiće od 2.120 do 4.120 dinara, a za autobuse, teška teretna i priključna vozila od 6.020 do 11.920 dinara.

Kada se tehnički pregled za teretna i priključna vozila vrši na poligonu, najviša cena može biti uvećana za dodatnih 2.000 dinara.

Original Article

Koliko traje i koliko košta nadogradnja trepavica

Koliko traje i koliko košta nadogradnja trepavica

Koliko traje i koliko košta nadogradnja trepavica

Autor: Marija Mitrović

Nadogradnja trepavica omogućava da imate zanosne trepavice, bez da ih svaki dan lepite. Kako se radi? Koja je cena i koliko traje? Pročitajte pre odluke.

Zavodljiv pogled ispod dugačkih i bujnih trepavica je san mnogih žena. Slažete se?

Danas se sve veća pažnja poklanja fizičkom izgledu i svašta radimo kako bi što duže bile lepe. Posebnu pažnju posvećujemo svom licu, a ponekad i malo preteramo, sve iz želje da uvek budemo lepe. Lice zasužuje posebnu pažnju, jer je ono ogledalo naše spoljašnje lepote.

Negujemo i svakodnevno čistimo lice od bubuljica, zatim povećavamo svoje usne, oblikujemo obrve, nadograđujemo svoju kosu i još mnogo toga. U poslednje vreme pažnju posvećujemo i trepavicama, jer značajno ističu žensku lepotu.

Guste i dugačke trepavice se svakako mogu dobiti kao dar majke prirode, ali to nije uvek slučaj kod svih žena. Postoje i maskare koje mogu delimično napraviti izražen volumen i željenu gustinu trepavica. Sa druge strane postoje i serumi za rast trepavica , a najbolje od svega je to su što ova sredstva potpuno prirodna i veoma brzo podstiču obnavljanje i rast novih dlačica.

Dugačke trepavice su oduvek bile popularne su, jer stvaraju zadivljenost kod drugih ljudi. Pored toga što izuzetno lepo ističu oči, one dodatno ističu i nežne crte lica, što dovodi do toga da se žena oseća lepo, zavodljivo i poželjno.

A da li znate kako da budu veće?

Jedan način je da ih potpomegnete njihov rast u dužinu i gustinu. Ovo možda ne donosi rezultat preko noći, ali zato donosi rezultat koji traje. Anđela je baš to uradila i više joj ni maskara ne treba: njene trepavice su prirodno guste i duge, a to je postigla prirodnim putem. I vi možete tako! O čemu se radi, saznajte iz njene lične priče, u tekstu na ovom linku:

Imam duge i guste trepavice i savršene obrve. Ne, nije nadogradnja!

Ako vam trebaju duge trepavice „za odmah“, onda nastavite da čitate jer ima rešenja i za to.

Šta je nadogradnja trepavica?

Nadogradnja trepavica je tretman povećanja volumena trepavica, gde se na jednu prirodnu dlaku dodaje još jedna ili više novih trepavica.

Nadogradnja trepavica nije metoda lepljenja jednokratnih trepavica na kapke, već je to metoda produžavanja naših pravih i prirodnih trepavica.

Ovo se radi tako što se na trepavice stavljaju nove tanke niti veštaških trepavica, nakon čega se dobija na njihovoj gustini. Žene koje imaju tanke trepavice veoma se često odlučuju za ovu metodu, jer su veštačke deblje i tamnije od prirodnih, pa je efekat odmah vidljiv.

Nadogradnja trepavica i njene prednosti

Svakodnevni ubrzani tempo života ne dozoljava nam da odvojimo dovoljno vremena za sebe. Slobodno vreme grabimo za odmor ili uživanje sa porodicom, a vrlo malo ga posvećujemo sebi, naročito kada je u pitanju šminkanje.Ujutru kada ustanemo manje ili više odmorni od obaveza iz prethodnog dana često zanemarujemo tih 10-15 minuta koliko treba za najosnovnije i skromno šminkanje. Brzinski radimo ostale svakodnevne rituale – umivanje, pranje zuba, oblačenje, eventualno odlazak u školu ili vrtić….

Zatim žurimo da stignemo na posao i kancelariju gde se često šminkamo uz jutarnju kafu, jer kući nemamo mnogo vremena za to.

Kada se ovakve ili slične situacije ponavljaju, svakako jednog trenutka počnu i da nerviraju.

Sigurno ste se zapitale šta biste mogle da uradite kako biste uštedele sebi vremena za jutarnje šminkanje, a da to nije ranije ustajanje. Negovanje lica prirodnim putem je svakako najbolji način da uvek budete sveže i lepe i bez šminke.

Još jedan od načina koji vam može pomoći da uvek izgledate lepo jeste nadogradnja trepavica.

Ukoliko ne volite da na lice nanosite puno šminke već preferirate prirodan izgled, pritom svoje dragoceno vreme radije odvajate za druge aktivnosti, onda samo na trenutak pokušajte da zamislite sebe sa većim trepavicama.

Nema sumnje da ulepšavaju izgled, jer čine da žena bude zadovoljna sobom u svakom trenutku.

Još jedan čest razlog zbog koga se mnoge dame odlučuju na ovaj korak su retke, kratke i tanke trepavice. Nadogradnja je u njihovom slučaju najefikasniji način da sakriju svoj “nedostatak” a da istaknu svoju nežniju stranu.

Međutim, pre nego što se odlučite na ovaj korak, bitno je da budete upućeni u sledeće…

Oblici i vrste trepavica za nadogradnju

Postoji više vrsta trepavica koje se mogu nadograditi, a najosnovnije su kratke, srednje i dugačke. Mogu biti guste i retke, ali će se svakako razlikovati od prirodnih.

trepavice za nadogradnju

Dve tehnike povećanja trepavica koje su trenutno kod nas veoma aktuelne su ove:

  • metoda 1 na 1 ili svilene trepavice,
  • ruski volumen, sa kojima se dobija veći volumen.

Za ovo se koristi poseban materijal za nadogradnju koji podrazumeva:

  • pincete
  • same veštačke trepavice koje se stavljaju
  • lepak za nadogradnju trepavica koji nije isti kao onaj za veštačke trepavice
  • lampa
  • sredstva za skidanje nadograđenih trepavica

Nadogradnja svilenih trepavica

Svilene trepavice su male svilene niti koje se stavljaju radi produžavanja prirodnih trepavica. Ovaj tretman naziva se još i nadogradnja trepavica metodom 1 na 1. Takav naziv nosi zato što se na svaku prirodnu lepi jedna veštačka trepavica.

Nadogradnja svilenih trepavica je veoma aktuelan metod za njihovo povećanje, kako bi izgledale kao da su uvek našminkane. Ove trepavice su zgodne zbog toga što izgledaju vrlo prirodno, odnosno dužina i gustina izgledaju jako lepo i umereno.

Ovaj metod je bezbolan i ako se pravilo odradi ne mogu nastati nikakve komplikacije. Metod produžavanja trepavica ovim svilenim nitima daje očima fini zavodljivi pogled, tajanstven i ženstven izgled o kojem sve žene potajno maštaju.

Ruski volumen trepavica

Ovaj metod je malo drugačiji od prethodnog.

Ruski volumen nadogradnje trepavica je nešto potpuno novo na našim prostorima. Ovaj način nadogradnje čini trepavice većim i tamnijim, jer se na svaku dlaku dodaju dve ili tri tanke trepavice. Niti koje se stavljaju su tanje nego one koje se koriste metodom 1 na 1.

Nadogradnja trepavica metodom ruski volumen je metoda gde one postaju veće i gušće, više nego što što bi se dobile drugim metodama.

Kod ovog tipa nadogradnje mogu se koristiti različite dužine ekstanzija, a razlika se ogleda u volumenu i dužini. Mogu biti različite a najčešće su to 2D, 3D, 4D, 5D i 6D, što predstavlja broj trepavica koje se nanose istovremeno.

Nadogradnja trepavica tehnikom ruski volumen daje elegantniji, svečaniji i glamurozniji izgled trepavica zbog toga što su one zapravo gušće, tamnije i duže.

Ovaj metod nije najprikladniji za svakodnevne varijante.

Šta su snopići trepavica?

Snopići su crne pojedinačne dlačice koje se koriste za povećanje trepavica, a stavljaju se samo na uglovima očiju kako bi ih dodatno istakle. Koriste se tako što se lepe za gornji kapak oka, ali samo na onim delovima gde ima manje trepavica.

Snopići daju prirodnim ili veštačkim trepavicama dodatnu gustinu i dužinu, a uglavnom se stavljaju samo na spoljne uglove oka. Umeću se tako što se njima popunjava prazan prostor između trepavica, tj. samo na mestima gde su otpale i počele da rastu nove.

Koliko traje nadogradnja trepavica?

Sigurno se pitate koliko bi to moglo da traje. Ipak je to jako temeljan i pipljiv posao, koji zahteva dosta stpljenja….

Evo odgovora.

Nadogradnja trepavica, odnosno sam proces lepljenja niti traje u proseku između sat i po i dva sata. To svakako zavisi od prakse i načina rada u kozmetičkom salonu, a zavisi i od oblika oka. No, sigurno vas više zanima koliko traje nadogradnja nakon procedure, odnosno koliko dugo ćete imati zanosne trepavice.

Nakon tretmana trepavice traju u proseku oko mesec dana (to je između 4 i 5 nedelja). Kada prirodne trepavice počnu da opadaju, veštačke opadaju zajedno sa njima.

Veoma je jednostavno zašto se to dešava…. Trepavice se ponašaju isto kao i kosa. Svakoga dana kosa prirodno raste i prirodno opada, a isto je tako i sa trepavicama, što je potpuno normalan proces – svaki dan rastu i svaki dan opadaju.

Kako se skida nadogradnja trepavica?

Nije preporuka da sami skidate trepavice, ako primetite da više nisu kao što su bile. Lepak koji se koristi za njihovo stavljanje nije isti kao onaj za veštačke trepavice i zahteva specijalno sredstvo kojim se on faktički rastapa.

Kozmetičari savetuju da se, ako se izgubila prvobitna forma, prvo odradi korekcija trepavica . Tada se radi dopuna novih izraslih trepavica samo na mestima gde su otpale.

Nakon mesec, mesec i po dana, biće potrebno da se skinu nadograđene trepavice i za to idite u salon. Ako baš insistirate da to uradite same, onda vam treba neko uljano sredstvo i puno živaca. Imajte na umu da su u pitanju oči. Takođe, gledajte da ovakvim izborom postupaka ne počupate više sopstvenih trepavica.

Iskustva sa ekstenzijama na trepavicama

Na internetu se mogu pročitati iskustva mnogih devojaka i žena koje su ukazale poverenje kozmetičkim salonima i nadogradile svoje trepavice. Iskustva su različita jer ima jako puno lepih i ohrabrujućih, ali isto tako i mnogo negatvnih primera.

Iskustva su javno dostupna na forumima, kao i na sajtovima koji grupišu sve kozmetičke salone na jednom mestu.

Kako bi se izbegla neželjena dejstva pre samog tretmana potrebno je da dobro razmislite da li je nadogradnja trepavica za vas. Ukoliko se odlučite onda se raspitajte o salonu u kome biste odradili nadogradnju.

Prirodne trepavice se vrlo lako mogu oštetiti zbog lošeg stavljanja novih, pa se može desiti da skroz otpadnu.

Iskusan kozmetičar zna da se nove trepavice ne lepe u samom korenu dlake, već na svaku trepavicu posebno.

Međutim, jako se mora voditi računa o lepku koji se koristi i da se ne stavi puno, zato što se vrlo brzo steže. Ukoliko se stavi više nego što je potrebno lako može spojiti više trepavica, što izgleda ružno. Takođe to može da grebe, da žulja, ali i da uništi prirodne trepavice.

Zbog svega ovoga bitno je izabrati stručnog i iskusnog kozmetičara koji zna kako se pravilno radi nadogradnja trepavica i koji je prošao adekvatmu obuku za rad.

Ovo su samo neke od situacija koje se mogu desiti ako nadogradnja trepavica nije bila kako treba:

  • neuredno otpadanje više trepavica umesto jedne,
  • mogu ostati rupe između trepavica,
  • mogu se zalepiti trepavice jedna za drugu,
  • očni kapci mogu zagnojiti.

Preporuka je da, ukoliko je sošlo do nekih nemilih situacija, oporavite trepavice posle nadogradnje.

Ukoliko su vam očni kapci natečeni i spušteni nadogradnja trepavica nije dobra ideja za vas. Dobra stvar je što možete raditi vežbe lica i masirati kapke kako biste izgled lica vratili u prvobitno stanje.

Cena nadogradnje trepavica

Cene za uvećanje trepavica su vrlo slične u svim kozmetičkim salonima.

nadogradnja trepavica postupak

Nadogradnja svilenih trepavica košta između 2.500 i 3.000 dinara po tretmanu. Korekcija metoda 1 na 1 nakon tri do četiri nedelja košta oko 1.500 dinara.

Ruski volumen je malo skuplja metoda jer se stavlja više ekstenzija na trepavaicu, pa tretmani koštaju od 3.000 do 6.000 dinara. Cene konkreno zavise od toga koliko se na jednu trepavicu dodaje ekstenzija, da li je dve, tri ili više. U salonima se takođe rade i korkcije koje koštaju oko 2.000 dinara.

Na internetu se često mogu pronaći i popusti za nadogradnju trepavica sa duplo nižim cenama. Savetujemo da budete vrlo oprezne sa ovim pogodnostima, jer su to često ponude neproverenih kozmetičkih salona.

Održavanje nadograđenih trepavica

Ukoliko se odlučite da uvećate svoje trepavice jako je bitno da budete pažljive kako ne bi oštetile svoje prirodne, a vek trajanja onih koje stavite bio kratak.

Ne preporučuje je:

  • korišćenje masnih krema i uljanih proizvoda za skidanje šminke jer mogu da ih odlepe,
  • šminkanje očiju i nanošenje maskare zato što to oštećuje trepavice,
  • lepljenje veštačkih trepavica preko njih,
  • diranje rukama i čupkanje.

Kada birate sredstvo za skidanje šminke obavezno koristite prirodne i nežne kreme koje dodatno hrane vašu kožu.

Obavezno povedite računa da buduće trepavice odgovaraju prirodnoj dužini vaših trepavica. Koja će dužina i gustina biti svakako možete birati same, ali budite umerene kako bi izgledale stvarno lepo. Trepavice mogu biti kratke, srednje i dugačke, pa birajte one koje će na vašem licu izgledati najbolje.

Nadamo se da su vam ove smernice i saveti pomogli da odlučite da li će nadogradnja trepavica biti vaš budući izbor.

POVEZANI ČLANCI

Veštačke trepavice – vodič za početnike

Mink trepavice, dobar ili loš izbor?!

Baby puder za trepavice: JEFTIN trik za WOW efekat!

Vitamin E za trepavice iz snova!

Maskara za trepavice – otkrijte kako da pronađete onu pravu!

Ruski volumen trepavica – žene ga obožavaju!

Lepak za trepavice: vrste, bezbednost i upotreba!

arrow

Lepota

Autor: Mica Strainovic

Svilene trepavice su sve popularnije! Vrede li?

arrow

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Lash lift tretman za trepavice za pogled koji osvaja!

arrow

Lepota

Autor: Zorana Grujin

Da li je farbanje trepavica danas u modi?

arrow

Lepota

Autor: Biljana Jovanović

Ivermektin nije lek protiv korona virusa, a može imati opasne nuspojave

Ivermektin nije lek protiv korona virusa, a može imati opasne nuspojave 1Foto: Wikipedia

Lek ivermektin registrovan je još sedamdesetih godina prošlog veka za lečenje parazitskih oboljenja kod ljudi i životinja, a mnogi su za njega čuli tek tokom pandemije korona virusa.

Reč je o leku koji je pre svega veterinarski, a samo se u pojedinim slučajevima koristi u humanoj medicini.

Šta je ivermektin?

Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) ivermektin je sredstvo protiv parazita širokog spektra. Japanski biohemičar Satoši Omura otkrio je porodicu avermektinskih jedinjenja iz kojih su naučnici kasnije razvili čitave serije lekova koji se danas koriste protiv parazita i štetnih insekata. Ivermektin je jedan od njih.

Kao veterinarski lek prvi put je predstavljen 1981. godine, a ubrzo je registrovan u celom svetu za lečenje parazitskih crva kod goveda, ovaca i drugih životinja.

„Namenjen je pre svega za krupnu stoku, a izrazito štetan za ribe i druge vodene organizme i ne sme da dospe u vodene tokove“, navodi se među karakteristikama ovog leka na sajtu Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS), gde se može pronaći da je ivermektin kod nas registrovan jedino kao veterinarski lek.

Kod životinja, ovaj lek najčešće se koristi za lečenje od glista. Prepisuje se životinjama, a proizvodi se u različitim oblicima – tablete, mast ili tečnost.

Nakon što su klinička ispitivanja na ljudima pokazala njegovu efikasnost protiv rečnog slepila izazvanog parazitskim crvom Onchocerca volvulus, američka Uprava za hranu i lekove (FDA) ga je 1996. godine odobrila za primenu kod ljudi pod nazivom „stromectol“.

Od tada, ivermektin postaje tretman za nekoliko tropskih bolesti kod ljudi uzrokovanih parazitima, u rasponu od grinja do okruglih crva. Danas postoji u obliku pilula, paste i losiona. Naučnici koji su doprineli razvoju ivermektina dobili su Nobelovu nagradu za medicinu 2015. godine.

Da li je ivermektin delotvoran za ljude

Lek ivermektin u Srbiji se nalazi na D listi lekova Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje (RFZO), u obliku tablete, u dozama od 3 i 6 mg, ali bez objašnjenja o indikacijama. To su lekovi koji nemaju dozvolu, a neophodni su u dijagnostici i terapiji.

„Na listi D su neregistrovani lekovi, koji nemaju dozvolu za stavljanje u promet u Srbiji, a neophodni su u dijagnostici i terapiji, a izuzetno i lekovi za koje je izdata dozvola u Srbiji i koji su istog INN kao lek koji se nalazi na Listi lekova, ali koji nije dostupan na našem tržištu u količinama koje su neophodne za ostvarivanje zdravstvene zaštite osiguranih lica, odnosno koji je povučen iz prometa“, navodi se u obrazloženju na sajtu RFZO-a.

Agencija za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS) nije odobrila ivermektin za primenu kod ljudi.

Podsetimo, američka Služba za hranu i lekove (FDA) odobrila je ivermektin za ljude i to za lečenje određenih vrsta parazita, poput onih koji izazivaju onkocercijazu odnosno rečno slepilo, zarazu koju prenosi određena vrsta rečne muve.

Više od 99 odsto slučajeva je u Africi, ali neka mala žarišta postoje u Americi i Jemenu.

„Rizik od slepila ili kožnih bolesti povezanih sa onkocercijazom je smanjen kao rezultat rezultat kontinuirane masovne primene leka sa ivermektinom“, navodi SZO.

Stručnjaci navode da je ivermektin delotvoran za ljude kod lečenja šuge, ali i kao sredstvo za smirivanje rozacee, problema specifičnog kapilarnog crvenila kože.

Koje su nuspojave kada se koristi ivermektin

„Ljudi nikada ne bi trebalo da uzimaju lekove za životinje, jer je FDA samo procenila njihovu bezbednost i efikasnost u određenim vrstama za koje su označeni. Upotreba ovih proizvoda kod ljudi može izazvati ozbiljnu štetu“, navodi FDA na svom sajtu.

Nuspojave koje se mogu javiti kada se koristi ivermektin su:

  • osip
  • mučnina
  • povraćanje
  • dijareja
  • bol u stomaku
  • oticanje lica ili ekstremiteta
  • vrtoglavica ili nagli pad pritiska
  • trovanje

Prema podacima Agencija za hranu i lekove SAD, bilo je više COVID pacijentima kojima je bila potrebna pomoć, uključujući i hospitalizaciju, nakon što su se samoinicijativno lečili ivermektinom.

FDA takođe skreće pažnju i da se lekovi za životinje razlikuju od onih za humanu upotrebu jer je koncentracija leka koji leči životinje poput konja ili krava mnogo jači.

Ivermektin promovisali i prodavali online kao lek protiv kovida

Kako se pandemija korona virusa širila, tako su se pojavljivale i brojne zablude u vezi kovida. Ivermektin je tako postao „čudotvorni lek koji sprečava kovid“, „jeftin lek koji spašava živote“, a nada o njemu širila se internetom. Ivermektin su preko interneta čak preporučivali i pojedini lekari.

Velike pro-ivermektinske Facebook grupe pretvorile su se u forume na kojima su ljudi mogli da pronađu savete gde da ga kupe, ne mareći što je lek za životinje.

U decembru 2020. godine, ispred ideje oko isceliteljskog ivermektina nastupili su i doktori Pjer Kori i Paul Marik. Ovaj dvojac osnovao je i organizaciju Front Line Covid-19 Critical Care Alliance (FLCCC), čiji je glavni fokus bio promocija ivermektina za lečenje kovida.

Kori i Marik su kroz delovanje FLCCC uspeli da ubede milione ljudi da postoje čvrsti naučni dokazi da ivermektin uspešno leči kovid. Ova organizacija je preko svoje web stranice prikupljala donacije, ali i prodavala majice, šolje i druge poklončiće sa motivima ivermektina, sve dok im nije zabranjeno zbog širenja dezinformacija.

Međutim, većina studija na koje se pozivaju – diskreditovana je. Podaci u njima su plagirani, pogrešno interpretirani ili nepostojeći.

Prema pisanju sajta BuzzFeed, ni prodavci sa Amazona nisu gubili vreme. Naime, cena ivermektina na ovom sajtu, sa uobičajenih 7 skočila je na 45 dolara. A cena šest pakovanja konjskog ivermektina skočila je sa 22 dolara u junu na čak 277 dolara početkom septembra prošle godine.

Ivermektin nije lek protiv korona virusa, a može imati opasne nuspojave 2
Foto: Pixabay/Skitterphoto

Početkom novembra 2021. godine u žiži javnosti bila je Viber grupa „Ivermektin – preporuke“ sa oko 11.000 članova u kojoj su pojedini srpski lekari ljudima savetovali da za prevenciju i lečenje korona virusa piju neregistrovan lek protiv parazita – ivermektin.

Reagovalo je Ministarstvo zdravlja i Lekarska komora Srbije. Ministar Zlatibor Lončar izjavio je tada da su lekari koji su preporučivali ili prepisivali ivermektin u ove svrhe već smenjeni sa rukovodećih radnih mesta, te da više neće biti u prilici da rade takve stvari.

Lekari apeluju: Upotreba ivermektina protiv kovida na svoju ruku opasna

Upotreba leka ivermektin postala je toliko uobičajena u SAD da je Uprava za hranu i lekove (FDA) pozvala ljude da ga ne uzimaju.

„Vi niste konj. Niste krava“, poručili su iz FDA, upozoravajući da je uzimanje velikih doza leka „opasno i može naneti ozbiljnu štetu“.

Takođe, Evropska medicinska agencija (EMA), Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i druge vodeće naučne zajednice širom sveta jednoglasno su apelovale na ljude da ne koriste ivermektin za tretiranje kovida.

Naučnici sa Univerziteta u Oksfordu vršili su istraživanja o ivermektinu, dajući ga ljudima sa simptomima kovida kako bi utvrdili da li može da pomogne u lečenju. Studija je upoređivala one koji su dobili lek sa pacijentima koji primaju uobičajenu zdravstvenu zaštitu.

Lek je postao kontroverzan pošto je promovisan za upotrebu širom Latinske Amerike i u Južnoj Africi, uprkos tome što njegpvp dejstvo nije bio dokazano.

Dr Aurora Baluja, anesteziološkinja, rekla je da se ivermektin često daje u delovima sveta gde je velika učestalost parazitskih infekcija.

Iako je bilo nekih ranih obećavajućih rezultata iz manjih istraživanja, glavni istraživač oksfordske grupe, profesor Ričard Hobs, rekao je da bi bilo „prerano“ preporučiti ivermektin za lečenje pacijenata zaraženih korona virusom.

Čak je i Ajvan Merk, veliki proizvođač ivermektina objavio saopštenje u kojem skreće pažnju na moguće opasnosti usled pogrešne upotrebe ovog leka.

„Zabrinjava nedostatak podataka o bezbednosti leka u većini studija“, navode oni.

I Dr Diki Budiman, epidemiolog sa australijskog univerziteta Grifit, rekao je da se lek ne sme koristiti bez lekarskog nadzora i da bi u suprotnom moglo doći do „vrlo ozbiljnih nuspojava“.

Zabeležen je i povećan broj trovanja ivermektinom, prouzrokovan strahom od infekcije Covid- 19. I u Evropi, na primer u Austriji, su se ljudi otrovali ivermektinom. U Štajerskoj je jedna žena zbog uzete visoke doze primljena na odeljenje intenzivne nege, izveštavao je ORF. U Gornjoj Austriji su medikamenti na bazi ivermektina kupovani u tolikim količinama da su rezerve skoro potrošene, izveštavao je list Oberösterreichischen Nachrichten.

U Americi značajno porastao broj izdatih ivermektina na recept

U Americi značajno je došlo do porasta broja izdatih ivermetkina na recept, o čemu govore i podaci Centra za kolntrolu i prevenciju bolesti (CDC) .

Ivermektin nije lek protiv korona virusa, a može imati opasne nuspojave 3
Foto: Pixabay/Valelopardo

Početkom 2021. godine taj broj se povećao na 40.000 recepata nedeljno, a tokom avgusta se uvdostručio, te skočio na preko 88.000. Pre pandemije, kako navodi CDC, nedeljni prosek prepisanih recepta za ivermektin u SAD bio je 3.600.

Male doze ivermektina odobrene su za upotrebu na ljudima, ali ne i za lečenje korona virusa. Lekari navode da postoji razlog zašto se ovaj lek prepisuje samo na recept – zato što može da bude opasan.

Kako je ivermektin postao poznat kao navodni lek za koronu?

Istraživanja o efektima ivermektina u lečenju virusa pojavljivala se u pojedinim studijama i pre pandemije korona virusa. Ispitivan je njegov efekat na zika virus, ali su relevantne zdravstvene institucije u Sjedinjenim državama i Evropi utvrdile „nedostatak efikasnosti ovog leka za prevenciju smrtonosne infekcije zika virusom“. Među njima i američki Nacionalni Institut za zdravstvo (NIH).

S pojavom SARS-CoV-2 virusa, pokrenute su nove studije. Prema podacima NIH-a, trenutno je u toku nekoliko kliničkih ispitivanja, ali nijedno od njih do sada nije dokazalo da bi ovaj lek smeo da se koristi za lečenje COVID-19.

Ivermektin nije odobren za lečenje COVID bolesnika kako u Srbiji, tako ni u svetu od bilo koje relevantne zvanične zdravstvene institucije.

Ivermektin nije lek protiv korona virusa, a može imati opasne nuspojave 4
Foto: EPA-EFE/ GRZEGORZ MICHALOWSKI

Sa problemima o pogrešnoj upotrebi ivermektina suočavaju se brojne države u svetu.

Britanski BBC baveći se ovom problematikom, navodi da se za više od trećinu od ukupno 26 velikih studija o upotrebi leka za COVID pokazalo da „ima ozbiljne greške ili znake potencijalne prevare“, te da nijedan od ostalih ne pokazuje ubedljive dokaze o efikasnosti.

Dr Kajl Šeldrik, jedna iz grupe koja je istraživala studije, rekla je da nisu pronašli „jedno kliničko ispitivanje“ koje bi tvrdilo da pokazuje da je ivermektin sprečio smrt od kovida koji nije sadržao „ni očigledne znake izmišljotine ili greške koje su toliko kritične da poništavaju studiju“ .

Stručnjaci ističu da trenutno nema naučnog dokaza da je ivermektin lek za koronu i da kod ljudi deluje preventivno protiv kovida 19 ili da povećava šanse za izlečenje.

Većina studija koje je EMA pregledala bile su male i imale su dodatna ograničenja, uključujući različite režime doziranja i upotrebu istovremenih lekova. EMA je s toga zaključila da trenutno dostupni dokazi nisu dovoljni da podrže upotrebu ivermektina u COVID-19 van kliničkih ispitivanja.

U cilju da suzbije nelegalno izdavanje i korišćenje leka, američki FDA osnovao je radnu grupu koja generalno prati sve lažne proizvode za lečenje COVID-19. Ova agencija kontaktirala je i prodavce kako bi se lakše pratile onlajn prodavnice koje prodaju lažne ili nedozvoljene proizvode.

FDA i Federalna trgovinska komisija (FTC) izdaju pisma upozorenja kompanijama koje krše savezni zakon predstavljajući tako rizik po zdravlje pacijenata prodajom neodobrenih proizvoda uz lažne tvrdnje o pozitivnim efektima lečenja COVID-a, navodi Agencija za hranu i lekove SAD.

Original Article

Pešter (2): Legende i prirodne lepote

Pešter (2): Legende i prirodne lepote 1Foto: Privatna arhiva

Krenuli smo putem ka Novom Pazaru i odmah nakon izletišta i hotela „Borići“ kod mosta, pored reke u šumarku, ugledali dva mužjaka ptice rumenka i par borovnjaka sa ptićima.

U Gradcu gde je izvor reke Vape upoznali smo Vuka Pantovića i njegovu suprugu.

Pitali smo ih otkud gusle i stihovi po zidovima restorana, pa nam je Vuk rekao da ih on pravi i pokazao mali etno-muzej.

Guslao nam je i izgovorio originalnu zdravicu – pobedničku sa saboru u Guči.

Ovde postoji arheološka baština iz doba Nemanjića.

Pantovići su tu vekovima.

Bave se poljoprivredom, eko-turizmom i uzgojem pastrmke.

Dan smo zaokružili posetom džamiji Valide Sultan iz 19. veka.

Pleni svojim položajem, atmosferom, arhitekturom i kupolom od 15 metara.

Sa kamenog mosta je najlepši pogled na park i nezavršeni objekat budućeg muzeja „Sjenička kuća“.

U poslastičarnici „Kobra“ pili smo kafu iz fildžana i bozu, uz kadaif i tulumbu na limenom tanjiru.

Drugi dan ujutro smo se vozili do specijalnog rezervata prirode Peštersko polje i mesta Karajukića bunari.

Nekada je bilo pokriveno borovom šumom, a sada je sve u blagim brežuljcima i zatalasanim livadama.

U blizini tresetišta je vrh Trojan (1430), nazvan prema vladaru iz vremena kada je po legendi u jezeru živela troglava aždaja.

Ona je godišnje izranjala i uzimala žrtvu iz sela.

Kada je došao red na vladarevu kćer, on je pozvao velike ratnike u pomoć.

Sveti Đorđe se odazvao tom pozivu.

Udario je u stenje mačem da ga isproba i odatle je potekla voda danas poznata kao izvor Đurđevica.

On je aždaji odsekao dve glave.

Tamo gde se aždaja braćaknula tu je sada selo Braćak, a gde je zamahnula repom i okrnjila drveće – selo Krnja jela.

Treća glava je ostala enigma.

Tu priču su nam na izvoru potvrdili posetioci različitih nacionalnosti, od kojih neki rade u inostranstvu, dodajući da izvor nikada nije presušio niti se zaledio, čak ni pedesetih godina kada je izmereno rekordnih – 39 stepeni Celzijusa.

Original Article

Šest stvari koje ne smete da radite posle jela

Unsplash

Neki ljudi nakon ručka vole da odspavaju, drugi da zapale cigaretu, a treći da se zaslade voćem.

Sve ovo nije preporučljivo, a evo koje navike biste morali da izbacite ako želite zdravo telo.

Pušenje je mnogo štetnije nego što se misli, jer samo jedna cigareta posle jela ima učinak kao da ste zapalili 10. Sistem probave deluje na celi organizam, a za kiseonik u krvi veže se i nikotin.

Jedenje voća odmah posle obroka je loše jer se ono dugo zadržava u želucu, pa počinje da truli i oslobađa otrovne gasove koji, između ostalog, podstiču stvaranje celulita. Voće bi trebalo da se jede na prazan želudac ili dva sata pre i posle jela.

Pijenje čaja takođe treba izbegavati jer se tein, glavni sastojak čaja, vezuje za gvožđe i otežava probavu, što može da bude loše za anemične osobe. Oni bi trebalo da piju čaj najmanje sat vremena nakon jela.

Plivanje i tuširanje posle jela nikako nisu dobri. Voda podstiče i pojačava prokrvljenost u telu koja mu je potrebna, ali nakon obroka krv odlazi u želudac gde se odvija varenje, a ne na mesta poput ruku i nogu.

Fizička aktivnost jeste dobra posle obilnog ručka, ali kad prođe nekoliko sati. Trening ometa sistem za varenje koji apsorbuje hranljive materije iz unete hrane. Preporučljiva je samo lagana šetnja.

Ležanje nije dobro za probavu jer želudačni sokovi ne mogu da obave svoj posao. Ova navika može da izazove želudačne tegobe.

Da se nakon jela ne biste osećali umorno, važno je da ravnomerno rasporedite glavne obroke i međuobroke, da koristiti namirnice s niskim glikemijskim indeksom i izbegavate prejedanje.

Preterana zabrinutost kod muškaraca izaziva srčana oboljenja i dijabetes

pixabay.com

Sredovečna populacija koja se preterano brine ima povećan rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje.

Studija objavljena u časopisu Američkog udruženja za srce pokazala je da je povećan nivo anksioznosti i zabrinutosti kod muškaraca povezana sa biološkim procesima koji loše utiču na srce i zdravlje uopšteno.

Stručnjaci su analizirali podatke o 1.561 muškom ispitaniku. Oni su učestvovali u istraživanju o normativnom starenju kojim se od 1961. godine prati starenje muškaraca u SAD. Uzorak je većinski uključivao belce koji su 1975. u proseku bili stari 53 godine.

Muškarci su na početku istraživanja prošli procenu neurotičnosti i zabrinutosti pa je utvrđeno da nisu imali srčane bolesti niti karcinom. Njihovo zdravstveno stanje se kontrolisalo fizičkim pregledima i analizama krvi svakih tri do pet godina pa do smrti, ili dok nisu odustali od istraživanja.

U istraživanju je mereno sedam rizičnih faktora za razvoj kardiometaboličkih bolesti: sistolički (gornji) pritisak, dijastolički (donji) pritisak, ukupni holesterol, trigliceridi (masti u krvi), gojaznost (određena indeksom telesne mase), nivo šećera u krvi (na prazan stomak) i brzina sedimentacije eritrocita (SE) koja ukazuje na upalu.

Svaki ispitanik je dobio procenu rizičnosti od oboljenja zavisno od toga koliko je kardiometaboličkih rizičnih faktora imao kao i koliko su bili ozbiljni.

– Iako je istraživanje sprovedeno većinom samo na belim muškarcima, otkrili smo da je povećan nivo anksioznosti i brige kod muškaraca povezana s biološkim procesima koji mogu povećati mogućnost oboljevanja od srčanih bolesti i drugih metaboličkih stanja kao i da je ta povezanost prisutna i puno ranije u životu nego što se pretpostavljalo, tokom detinjstva i adolescencije – rekla je dr Levina Li, vodeća autorka istraživanja i profesorka psihijatrije na bostonskom Medicinskom Univerzitetu.

Dodala je da prisutnost šest ili više visokorizičnih kardiometaboličkih markera ukazuje na veliku verovatnoću da će pojedinac razviti, ili je već razvio, kardiometaboličku bolest.

Istraživanje je pokazalo da su od 33. do 65. godine života, ispitanici u proseku dobijali po jedan novi visokorizični faktor svakih deset godina.

Osobe s visokim nivoom neurotičnosti (emocionalne nestabilnosti) imale su veći broj visokorizičnih faktora, dok su oni koji se previše brinu imali 10 odsto veću šansu za šest ili više rizičnih faktora koji su uticali na oboljenja od kardiometaboličkih bolesti.

– Otkrili smo da su muškarci s visokim nivoom anksioznosti i brige dosledno imali veću verovatnoću od razvoja bolesti nego oni s niskim nivoom – rekla je Li.

Stručnjaci su istakli da se iz podataka ne može iščitati da li su ispitanici imali dijagnostifikovanu anksioznost, niti mogu li lekovi da smanje rizik.

Ali prema mišljenju doktorke Li, muškarci mogu da smanje rizik ako se redovno pregledaju, uzimaju lekove za visok pritisak i održavaju zdravu telesnu težinu. Dodala je i da bi buduća istraživanja trebalo da ispitaju uticaj brige i anksioznosti na zdravlje žena.

Karcinom pluća u Srbiji najčešći kod muškaraca, a kod žena karcinom dojke

Pixabay.com

Svetska zdravstvena organizacija i Međunarodno udruženje za borbu protiv karcinoma već tradicionalno obeležavaju Svetski dan borbe protiv karcinoma svakog 4. februara.

Nova trogodišnja kampanja pokrenuta je 2022. godine, a sa ciljem da se jasno ukaže na novonastale, aktuelne i globalne probleme koji opterećuju sve učesnike u procesu prevencije, dijagnostike i lečenja malignih bolesti.

Pandemija Covida19 odrazila se na vrlo sličan način u celom svetu na kompletan sistem zdravstvenih usluga usmerenih ka ranom otkrivanju i adekvatnom lečenju malignih bolesti.

Zapaženo je da je u brojnim zemljama došlo do manjih ili većih poremećaja u radu ovih medicinskih službi, što se odrazilo na sprovođenje programa ranog otkrivanja, kao i dodatno usložnjavanje procesa lečenja i pružanja nege pacijentima.

Uticaj koji će pandemija Covid-19 imati na dijagnostiku i mortalitet od karcinoma, osećaće se, prema procenama stručnjaka, i u godinama koje dolaze. Zato, važnost pružanja dodatne podrške pacijentima i zdravstvenim radnicima, kao i aktivan rad na ojačavanju celokupnog sistema zdravstvene zaštite imaće presudan značaj za očuvanje i unapređenje kvaliteta života pacijenata.

10 miliona smrtnih slučajeva godišnje

U svetu je, prema procenama Svetske zdravstvene organizacije i Međunarodne agencije za istraživanje raka za 2020. godinu, registrovano oko 10 miliona smrtnih slučajeva od svih lokalizacija malignih tumora.

Učestalost različitih lokalizacija u svetskim razmerama u 2020. godini, govori da su najzastupljeniji oblici karcinoma u pogledu smrtnosti bili karcinom pluća (1,8 miliona smrtnih slučajeva), kolorektalni karcinom (935.000 smrtnih slučajeva), karcinom jetre (830.000 smrtnih slučajeva), karcinom želuca (769.000 smrtnih slučajeva) i karcinom dojke (685.000 smrtnih slulčajeva).

Sa produžetkom očekivanog trajanja života i ukupnim porastom stanovništva, uz prisustvo poznatih faktora rizika, povećalo se i ukupno opterećenje malignim bolestima u svetu.

Ekonomski značaj malignih bolesti takođe je značajan i rastući – izračunato je da su u svetu u 2010. troškovi povezani sa karcinomom iznosili oko 1.16 biliona američkih dolara.

Procene su da je u svetu oko 1/3 svih smrtnih ishoda od karcinoma u vezi sa pet vodećih faktora rizika (povezanih sa ponašanjem i ishranom): visokim indeksom telesne mase, niskim unosom voća i povrća, nedostatkom fizičke aktivnosti, upotrebom duvana i alkohola.

Opterećenje karcinomom u Srbiji

U Srbiji je tokom 2019. godine od svih malignih tumora obolelo 42.290 osoba (22.544 muškaraca i 19.745 žena). Iste godine od karcinoma je umrlo 21.340 osoba oba pola, 12.134 muškaraca i 9.206 žena.

Vodeći uzroci oboljevanja i umiranja od karcinoma u našoj zemlji gotovo su identični vodećim uzrocima obolevanja i smrtnosti od malignih tumora u većini zemalja u razvoju.

Muškarci u našoj sredini najviše su obolevali od karcinoma pluća, kolona i rektuma i prostate. Kod žena maligni proces je najčešće bio lokalizovan na dojci, plućima, kolonu i rektumu i grliću materice.

Maligni tumori pluća i bronha vodeća su lokalizacija i u oboljevanju i u umiranju među muškarcima, odnosno drugi su po učestalosti uzrok oboljevanja i umiranja među ženama sa dijagnozom karcinoma.

Tokom 2019. godine u Srbiji je od karcinoma bronha i pluća obolelo 4.794 muškaraca i 2.069 žena, a umrlo je 3.624 muškaraca i 1.618 žena.

Prema oboljevanju i umiranju u populaciji žena, karcinom dojke nalazi se na prvom mestu među malignim bolestima – u Srbiji je u 2019. godini od malignih tumora dojke obolelo 4.636 i umrlo 1.665 žena, piše na sajtu Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd.

Šta možemo da učinimo?

Preventivne aktivnosti na polju sprečavanja nastanka malignih bolesti veoma su raznorodne, i predstavljaju ključni javnozdravstveni pristup u procesu kontrole malignih bolesti.

Procene govore da se čak 40 odsto malignih bolesti može izbeći primenom intervencija u životnom stilu: prestankom pušenja, ograničenim konzumiranjem alkohola, izbegavanjem suvišnog izlaganja suncu, zadržavanjem prosečne težine konzumiranjem zdrave hrane, vežbanjem, kao i zaštitom od infekcija koje mogu preći u karcinom.

Ukoliko do bolesti ipak dođe, njen je ishod moguće poboljšati ranim otkrivanjem, adekvatnim lečenjem i rehabilitacijom uz odgovarajuće palijativno zbrinjavanje.

U Srbiji su doneti nacionalni programi za skrining karcinoma grlića materice, karcinoma dojke i kolorektalnog karcinoma, koji bi u narednom periodu trebalo da značajno smanje oboljevanje i umiranje od navedenih lokalizacija malignih tumora.

Na skrining karcinoma dojke pozivaju se žene starosti od 50 do 69 godina. Mamografski pregledi predviđeni su da se rade svim ženama navedenog uzrasta na dve godine.

Skriningom na karcinom grlića materice obuhvaćene su žene uzrasta od 25 do 64 godine, koje se pozivaju na preventivni ginekološki pregled i PAPA test jednom u tri godine.

Ciljna grupa za testiranje na karcinom debelog creva obuhvata građane oba pola starosti od 50 do 74 godina, koji se jednom u dve godine pozivaju na testiranje na skriveno krvarenje u stolici.

Neobična, lagana, jednostavna, unutra mekana, spolja hrskava, pogača o kojoj svi pričaju

Neobična, lagana, jednostavna, unutra mekana, spolja hrskava, pogača o kojoj svi pričaju


Potrebno je:
250 ml vode30 ml maslinovo ulje15 gr kvasca400-450 gr brašnasoli
Priprema:U malo mlake vode rastvoriti kvasac, dodati 1 kašičicu šećera i izmešati. ostaviti da zapeni. U vanglicu dodati ostatak vode, brašno, ulje so i zamesiti mekse glatko testo..

Ostaviti na toplom da poraste pa ga istresti na sto premazano uljem. Presaviti ga rukama i ostaviti pokriveno 10 min. Masnim rukama na papir iz tepsije razviti rukama i istanjiti.. Pokriti da odmara 15 min.

Rukama prstima preseći pogaču na kocke . Žumance umutiti sa 1 kašikom ulja dodati 2 kašike mleka i 1 kašikom griza. Umutiti pa premazati pogaču.

Rerna treba da je vruča na 210 stepeni C Peći na 210 stepeni B 20-25 minuta. Fantastična..Uživajte!

https://www.youtube.com/watch?v=sFOHN_XuBzsOriginal Article

Može li se od slanine dobiti rak na želucu? Stručnjaci tvrde da je se ne treba odricati u prehrani, ali…

Ilustracija/iStockphoto

BUDITE UMJERENI

+
AAA

Može li se od slanine dobiti rak na želucu? Stručnjaci tvrde da je se ne treba odricati u prehrani, ali…

Autor: Zlatko Govedić

Australski stručnjaci tvrde da nije potrebno odreći se slanine, nego da pazimo koliko je jedemo. Studija koju je proveo Svjetski fond za istraživanje raka kaže kako konzumiranje mesnih prerađevina poput slanine, hrenovki, kobasica poveća rizik od raka želuca.

Taj tip karcionoma obično nema simptome u ranim stadijima, te se uglavnom kasnije otkriva. Upravo zbog toga petogodišnje preživljavanje iznosi 27 posto.

No zašto je slanina povezana s rakom želudca? Rak želudca veoma je čest u Japanu, što stručnjaci pripisuju preslanoj hrani.

“Visoki udio soli može povećati rizik za nastanak bolesti, a jedan od velikih problema slanine je da je jako slana”, kažu stručnjaci.

Smijemo li jesti slaninu? Stručnjaci kažu da ne treba da se odričemo slanine, već da vodimo računa koliko je jedemo. Također, ako odlučimo jesti slaninu, treba da smanjimo udio soli u drugim jelima.

To ne znači da se slanina može usporediti s cigaretama. U njima je toliko kemikalija da svaka od njih može izazvati štetu. No komad slanine u sasvim sigurno neće sam po sebi uzrokovati rak.

Stoga stručnjaci ne preporučuju prečesto konzumiranje slanine. Suglasni su da je treba jesti jednom tjedno.

Naime, slanina nije lišena nutritivnih vrijednosti. Puna je esencijalnih B vitamina koji su nam potrebni za održavanje imunosnog sustava, a bogata je i bjelančevinama.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


BUDITE UMJERENI

Može li se od slanine dobiti rak na želucu? Stručnjaci tvrde da je se ne treba odricati u prehrani, ali…


DAROVI PRIRODE

(RECEPT) KAKO PITI KAKAO? Brojne su dobrobiti ukusnog smeđeg praha, ali morate ga piti toplog


REAGIRAJTE NA VRIJEME

Mnogi ljudi iz neznanja ‘preguraju infarkt na nogama’: Ovi simptomi ukazuju na srčani udar!


UVIJEK POSTOJI RJEŠENJE

Proljeće je pred vratima, a vi se još oporavljate od blagdana: Kako što prije dovesti liniju u red?

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

(RECEPT) KAKO PITI KAKAO? Brojne su dobrobiti ukusnog smeđeg praha, ali morate ga piti toplog

Ilustracija/Depositphotos

DAROVI PRIRODE

+
AAA

(RECEPT) KAKO PITI KAKAO? Brojne su dobrobiti ukusnog smeđeg praha, ali morate ga piti toplog

Autor: Zlatko Govedić

Kakaovac (Theobroma cacao) je zimzeleno stablo iz porodice sljezovki (Malvaceae) koje rste do 8 m. Rasprostranjeno je u tropskim šumama i tropskim regijama Amerike. Sjemenke kakaovca rabi se za dobivanje kakao praha i čokolade.

Kakao se od davnina smatra dragocjenom namirnicom. Švedski botaničar Carl von Linné (1707.-1778.) nazvao je rod kakaovca “Theobroma” što znači “hrana bogova”.

Štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala, smanjuje stres i depresiju, štiti od bolesti srca i krvnih žila, izvor je željeza, regulira razinu šećera i kolesterola, potiče bolje pamćenje i koncentraciju, smanjuje opasnost od srčanog udara i pomaže u regulaciji krvnog tlaka

Ukusan i hranjiv kakao osim što može utjecati na snižavanje krvnog tlaka i jačanje krvnih žila, može smanjiti “loš” kolesterol i povećati dobar.

Za to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju, a koji su istovremeno značajni i za smanjenje faktora rizika za dijabetes.

Kakao se pije topao. Pomiješajte šalicu mlijeka, dvije žlice kakao praha, jednu žlicu meda, jednu žličicu ekstrakta vanilije i prstohvat soli. Miješajte na tihoj vatri dok napitak ne postane pjenušav.

Autor:Zlatko Govedić

ZADNJE VIJESTI


BUDITE UMJERENI

Može li se od slanine dobiti rak na želucu? Stručnjaci tvrde da je se ne treba odricati u prehrani, ali…


DAROVI PRIRODE

(RECEPT) KAKO PITI KAKAO? Brojne su dobrobiti ukusnog smeđeg praha, ali morate ga piti toplog


REAGIRAJTE NA VRIJEME

Mnogi ljudi iz neznanja ‘preguraju infarkt na nogama’: Ovi simptomi ukazuju na srčani udar!


UVIJEK POSTOJI RJEŠENJE

Proljeće je pred vratima, a vi se još oporavljate od blagdana: Kako što prije dovesti liniju u red?

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

Uručena priznanja dobitnicima izbora Top50 najbolje online stvari za 2021. godinu

Sundar Pichai

Besplatni i otvoreni internet napadnut je u zemljama širom sveta, upozorio je šef Gugla Sundar Pičai.

Kaže da mnoge zemlje ograničavaju protok informacija, a model se često uzima zdravo za gotovo.

U intervjuu za BBC, Pičai se takođe bavi kontroverzama oko poreza, privatnosti i podataka.

On tvrdi i da je veštačka inteligencija značajnija od vatre, električne energije ili interneta.

Pičai je izvršni direktor jedne od najsloženijih, najznačajnijih i najbogatijih institucija u istoriji.

Sledeće revolucije

Kao šef Gugla i njegove matične kompanije Alfabet, on je glavni vođa kompanija ili proizvoda raznolikih poput Waze, FitBit i DeepMind, pionira veštačke inteligencije.

Samo u Guglu nadgleda Gmail, Google Chrome, Google Maps, Google Earth, Google Docs,Google Photos, Android operativni sistem i mnoge druge proizvode.

Ali daleko najpoznatiji je Google Search.

Čak je nastao i poseban glagol: guglati.

Tokom protekle 23 godine, Gugl je oblikovao uglavnom besplatan i otvoren internet koji danas imamo verovatno više od bilo koje druge kompanije.

Prema Pičaiju, tokom sledećih četvrt veka, dva druga događaja će revolucionarno izmeniti naš svet: veštačka inteligencija i kvantno računanje.

Usred šuštavog lišća i sjajnog sunca praznog kampusa, koji je Guglovo sedište u Silicijumskoj dolini, Pičai je naglasio koliko će veštačka inteligencija biti važna.

„Smatram je najfundamentalnijom tehnologijom koju će čovečanstvo ikada razviti i na kojoj će raditi“, rekao je.

„Znate, ako mislite na vatru, struju ili internet, to je tako.

„Ali mislim da je još dublje.“

Ai- Da je napravljena uz pomoć algoritama veštačke inteligencije.

Veštačka inteligencija je u osnovi pokušaj preslikavanja ljudske inteligencije na mašine.

Razni sistemi veštačke inteligencije već su bolji u rešavanju određenih vrsta problema od ljudi.

Za elokventno izlaganje potencijalne štete od veštačke inteligencije, isprobajte ovaj esej Henrija Kisindžera.

Kvantno računanje je potpuno drugačiji fenomen. Uobičajeno računanje se zasniva na binarnim stanjima materije: 0 ili 1.

Ništa između.

Ovi položaji nazivaju se bitovi.

Ali na kvantnom ili subatomskom nivou, materija se ponaša drugačije: može biti 0 ili 1 istovremeno – ili na spektru između ta dva položaja.

Kvantni računari su izgrađeni na kubitima, koji utiču na verovatnoću da se materija nalazi u jednom od različitih stanja.

Ovo je komplikovana stvar, ali mogla bi da promeni svet.

Wired ima izvrsno objašnjenje.

Pičai i drugi vodeći tehnolozi nalaze ove mogućnosti uzbudljivim.

„(Kvantum) neće uspeti za sve. Postoje stvari za koje bi način na koji danas radimo računanje uvek bio bolji.

„Ali postoje neke stvari za koje će kvantno računanje otvoriti čitav novi spektar rešenja.“

Pičai se probio kroz Guglove redove kao najefikasniji, najpopularniji i najugledniji menadžer proizvoda u istoriji kompanije.

Ni Chrome, pretraživač, ni Android, mobilni operativni sistem, nisu bili njegova ideja (Android je jedno vreme vodio Endi Rubin).

Ali Pičai je bio menadžer proizvoda koji ih je, pod budnim okom osnivača Gugla, odveo do globalne dominacije.

U izvesnom smislu, Pičai sada upravlja beskrajno većim izazovima veštačke inteligencije i kvantnog računanja.

Čini to dok se Gugl svakodnevno suočava sa kontrolom i kritikama na nekoliko frontova – da nabrojimo samo tri: porez, privatnost i navodni monopolski status.

Tehnologija oporezivanja

Gugl se brani po pitanjima koja se odnose na porez.

Nekoliko godina, kompanija je plaćala ogromne sume računovođama i advokatima kako bi zakonski smanjila svoje poreske obaveze.

Na primer, 2017. godine, Gugl je preko holandske ofšor kompanije prebacio na Bermude više od 20 milijardi dolara, kao deo strategije nazvane „Double Irish, Dutch Sandwich„.

Spomenuo sam ovo Pičaiju koji je rekao da Gugl više ne koristi ovu šemu, da je jedan od najvećih poreskih obveznika na svetu i pridržava se poreskih zakona u svakoj zemlji u kojoj posluje.

Odgovorio sam da je njegov odgovor otkrio tačno problem: ovo nije samo pravno pitanje, već i moralno.

Siromašni ljudi uglavnom ne zapošljavaju računovođe kako bi smanjili svoje poreske račune.

Izbegavanje poreza velikih razmera nešto je što rade najbogatiji ljudi na svetu i – sugirisao sam mu – da to može oslabiti kolektivnu žrtvu.

Kada sam pozvao Pičaija da na licu mesta obeća da će se Gugl povući iz svih poreskih oaza, on nije prihvatio ponudu.

Ipak je jasno stavio do znanja da ga „ohrabruju razgovori oko globalnog minimalnog poreza za korporacije“.

Jasno je da Gugl sarađuje sa kreatorima politika u pronalaženju načina da porez učini jednostavnijim i efikasnijim.

Tačno je da kompanija najveći deo svojih istraživanja i prihoda generiše u SAD-u, gde plaća veći deo svog poreza.

Štaviše, tokom protekle decenije platila je efektivni porez od 20 odsto, što je više od mnogih kompanija.

Ipak, svaka upotreba bilo kog poreskog utočišta predstavlja reputacijsku izloženost za kompanije kada se širom sveta pozajmljuju, troše i podižu bilioni putem poreza na obične ljude kako bi se ublažile posledice pandemije.

Druga ozbiljna pitanja u kojima se Gugl suočava sa stalnom i sve većom kontrolom oko podataka su privatnost i pitanja da li kompanija ima efikasan monopol u pretraživanju, gde je potpuno dominantna.

Za poslednji navedeni, Pičai tvrdi da je Gugl besplatan proizvod i da korisnici mogu lako da odu negde drugde.

To je isti argument koji je Fejsbuk koristio, a kompanija Marka Zakerberga dobila je snažnu podršku sudije Džejmsa Bozberga iz Vašingtona, prošlog meseca, kada je odbacio niz antimonopolskih slučajeva protiv giganta društvenih medija sa obrazloženjem da ne ispunjava trenutnu definiciju monopola (to jest, „moć profitabilnog podizanja cena ili isključivanje konkurencije“).

Tinejdžerka juri san: „Želim da postanem popularna na internetu“

Poštovanje industrije

Pripremajući se za intervju, razgovarao sam sa više od desetak sadašnjih ili bivših Guglovih rukovodilaca, drugih viših rukovodilaca velikih tehnoloških kompanija, regulatora i stratega tehnološkog sektora.

U svakom taboru postojalo je pouzdano čvrsto mišljenje i konsenzus.

Oni koji rade u tehnološkom sektoru rekli su da se jednostavno ne možete osporavati rast cene cene Guglovih deonica pod Pičaijem.

Vrednost im se skoro utrostručila.

To je fenomenalan učinak.

Objašnjavanje tog rasta povoljnim preovlađujućim strujama u ponašanju potrošača – one vrste koje su pomogle ostalim tehnološkim gigantima da rastu – slično na sličan način.

Gugl je to ponašanje potrošača stvorio zapanjujućim inženjeringom i proizvodima svetske klase.

Uglavnom neslužbeno, regulatori su rekli da su potrebni novi zakoni i jezik kako bi se izvršio bolji nadzor nad ovom novom vrstom korporativnog giganta.

Presuda sudije Bozberga u slučaju Fejsbuka je to prilično potvrdila.

Zanimljivo je da je Lina Kan, nova tridesetdvogodišnja šefica Savezne komisije za trgovinu, ranije tvrdila da definiciju monopola treba proširiti kako bi odražavala ovaj novi svet.

Starije rukovodioce drugih velikih tehnoloških firmi zapanjilo je koliko je Pičai učinkovit u javnom nastupu.

Njegova svedočenja u Kongresu retko su vodila do pada cene Guglovih deonica.

Njegov smirujući način i poimanje detalja omogućavaju mu da neutrališe otrov iz potencijalno teških situacija.

Detalje o svom privatnom i porodičnom životu uglavnom čuva samo za sebe – što je delimično razlog zašto će osoblje Gugla koje gleda intervju saznati mnogo o njemu (prisutni su rekli da jesu).

U vrlo razotkrivajućoj i brzoj paljbi pitanja otkrivamo da ne jede meso, vozi Teslu, poštuje Alana Tjuringa, želi da upozna Stevena Hokinga i ljubomoran je na svemirsku misiju Džefa Bezosa.

Bilo je fascinantno saznati sve ovo od tako uticajne ličnosti, upravo zato što ne daje previše javnih izjava. Ne biste ga, na primer, pronašli na Instagramu kako vozi električnu dasku za surfovanje dok drži američku zastavu, na Dan nezavisnosti SAD-a, uz zvuke Country Roads Džona Denvera (verzija Tutsa Hiberta je, naravno, beskrajno bolja).

Glavni službenik za etiku

Međutim, ono što sam čuo od onih koji su radili sa njim ili za njega, najviše je obogatilo informacijama moj pristup.

Pičaija većinom smatraju izuzetno ljubaznim, pažljivim i brižnim vođom.

Pažljiv prema osoblju, on je, prema svima sa kojima sam razgovarao i koji su ga poznavali, iskreno posvećen tome da bude etički primer.

Idealista je kad je reč o uticaju tehnologije na poboljšanje životnog standarda, što je nešto što vuče korene iz njegovog odrastanja, o čemu smo opširno razgovarali.

Rođen je u porodici srednje klase u Tamil Naduu, na jugu Indije. Razne tehnologije imale su transformativni uticaj na njega, od starog rotacionog telefona za koji su bili na listi čekanja, do skutera na koji su se svi nagomilali da bi otišli na mesečnu večeru.

U Guglu je osvojio inženjere i programere. Pomoglo mu je to što je i sam bio inženjer metalurgije, ali još nije lako.

Trustovi mozgova u kompanijama iz Silicijumske doline uključuju neke od najvećih ega na planeti. Ipak, izuzetno ga poštuju.

Pičai primenjuje kontraciklični pristup rukovodilaca za rukovodstvo koji favorizuju mnogi lovci na talente.

Posle nužno pionirskog, revnosnog i rizičnog vođstva osnivača Lerija Pejdža i Sergeja Brina, imalo je smisla imati neupadljivog, čvrstog, opreznijeg vođu, koji će ublažiti javnu strepnju i šarmirati javne zvaničnike.

Pičai je bio izvanredan u ovim poslednjim zadacima, a učinak deonica kompanije po cenama je izvanredan.

Nije mnogo ljudi u istoriji moglo reći da su stvorili bilion dolara vrednosti kao izvršni direktori.

Ali sami kvaliteti koji su ga učinili pametnim kontracikličnim imenovanjem takođe ukazuju na potencijalne zamke, prema bivšim Guglovcima i mnogim drugim bliskim posmatračima.

Važno je reći da su ovi ljudi uglavnom tehnološki evanđelisti, koji imaju veoma različite prioritete od vašeg prosečnog igrača.

Tehnološki evanđelisti su ujedinjeni u nekoliko tačaka.

Prvo, Gugl je sada opreznija kompanija nego što je ikada bila (Gugl bi to naravno osporio, a drugi bi rekli da bi bilo dobro ako je to istina).

Drugo, Gugl ima gomilu proizvoda „i ja“, a ne originalne ideje.

U smislu da vidi kako drugi ljudi prave velike izume, a zatim pušta svoje inženjere da ih poboljšaju.

Treće, mnogi Pičaijevi veliki aduti su propali: Google Glass, Google Plus, Google Wave, Project Loon.

Gugl bi mogao razumno da uzvrati da eksperimentisanje i neuspeh imaju koristi. I da se ovo prilično kosi sa prvom tačkom gore.

Četvrto, Guglova ambicija da reši najveće probleme čovečanstva jenjava.

Uz najveću koncentraciju doktora računarstva na svetu u jednom malenom delu zemlje južno od San Franciska, kako kaže ovaj argument, ne bi li Gugl trebalo da preokrene klimatske promene ili rešava rak?

Teško mi je da ovu kritiku ukrstim sa Pičaijevim učinkom, , ali je uobičajena.

Konačno, da zaslužuje ogromno saosećanje, jer je upravljanje osobljem tako velikim, prevrtljivim, zahtevnim i idealističkim kao što je Gugl u eri kulturnih ratova u osnovi je nemoguće.

Ovih dana Gugl je često u vestima zbog odlaska osoblja zbog raznolikosti ili plaćanja.

Ili zato što su ključni ljudi otišli zbog kontroverznih pitanja oko identiteta.

Sa više od 100.000 zaposlenih, od kojih mnogi imaju veoma čvrste stavove na internim forumima i aktivističkog su karaktera, ovo je jednostavno nemoguće kontrolisati.

Postoji napetost između Gugla koji istinski prihvata kognitivnu raznolikost tako što među svetsko osoblje ima ljude svih ubeđenja, a istovremeno se kao kompanija zalaže za određena pitanja.

Veštačka inteligencija vaskrsnula glas preminulog pevača

Ubrzanje

Sve navedeno zabrinjava ljude iz tehnološkog sveta koji žele da Gugl ide brže.

Mnogi glasači u polarizovanim demokratijama žele da velika tehnologija uspori.

Najočiglednija lekcija koju izvlačim iz svog vremena u Silicijumskoj dolini je da nema šanse da se to dogodi.

Ubrzanje je norma: ubrzanje istorije samo se ubrzava.

I na moje pitanje o tome da li je kineski model interneta – mnogo autoritarniji, nadgledaniji – u opadanju, Pičai je rekao da je slobodni i otvoreni internet „napadnut“.

Važno je reći da se nije direktno osvrnuo na Kinu, ali je nastavio: „Nijedan od naših glavnih proizvoda i usluga nije dostupan u Kini“.

Sa zakonodavcima i regulatorima koji se pokazuju sporim, neefikasnim i lakim za lobiranje – i pandemijom koja zauzima dosta propusnog opsega – trenutno demokratski Zapad u velikoj meri prepušta ljudima poput Sundara Pičaija da odluče kuda bismo svi trebalo da krenemo.

On ne misli da bi trebalo da ima svu tu odgovornost.

Šta vi mislite?

Pratite nas na Fejsbuku i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk

Original Article

Predlog za izlet: Autobusom u Bečej, prava zimska avantura

Predlog za izlet: Autobusom u Bečej, prava zimska avantura 1Foto: FoNet/Ministarstvo kulture i informisanja

Nisam mogao više da čitam tekstove o Đokoviću, referendumu i potencijalnom ratu NATO-a i Rusije, te sam u ponedeljak udario šakom o sto, podvukao crtu i spakovao se.

Žena me je gledala u čudu, već odrasla deca pokušala da me urazume.

Ma, nema tu!

Na put, makar i sam.

Rekao sam im da ne brinu, ostavio im šta treba i izleteo napolje.

Nemoć stvara bes, a kod mene je sve počelo da kulja do neizdrža i zato sam se prenuo i krenuo na put.

„Ako je zima, nije lav, ne boji se ko je zdrav!“

Odlučio sam prvo za Sever.

Ne znam zašto.

Instinktivno.

Došao sam na Autobusku stanicu Beograd, gužve nije bilo zbog – 7, i gledao sam kuda ide prvi bus ka vojvođanskim gradovima.

Novi Bečej.

Kupio sam kartu za tamo.

Stigao sam u Novi Bečej, grad od nekih 15.000 ljudi, bez ikoga na ulici, dva sata kasnije.

Prvo što sam pitao čim sam izašao iz busa je da li je otvoren hotel.

Uputili su me u „Tiski cvet“.

Hotel je na samo stotinak metara od stanice.

Kad sam ušao, nisam znao kakvo blago krije.

To je mali SPA komplet od dva omanja bazena i saune sa mineralnom vodom.

Pa, da!

Još jedan gejzir Panonskog mora, pomislim.

To more je samo dvadesetak metara pod kopnom, nije isparilo.

Otrčim u sobu gde me je čekao spremni bade mantil i sjurim se u panonsku vodu.

Uživanje dopunjuje i jednosatna masaža.

Smeštaj i obroci sasvim zadovoljavajući.

Izašao sam sutradan da prošetam po mestu i otišao prvo na kej kraj Tise.

Ova reka, koja izvire u Ukrajini, a uliva se u Dunav kod Titela, naročito cveta u junu kad se pare vilinjski konjici.

Sada, u zimu, kraj Tise ne možete sresti ljude, a to meni upravo prija.

Zamišljam da sam, kao Robinzon Kruso, jedini čovek na planeti.

Nije loš trip.

Mada bi mi dosadilo, nisam one man band!

U gradu zimi i nema šta da se vidi, ali radi nekoliko kafana, restorana, kafića i jedna galerija, do koje, priznajem, nisam imao volje da idem.

Čujem od meštana da im je važan sportski centar i da imaju tradiciju u kolektivnim sportovima, pre svega u košarci i odbojci.

Ja samo znam za Evu Braun i jedva čekam njihov novi nastup u Beogradu, za Dan zaljubljenih.

I ovde, kao i u drugim našim gradovima veliki je odliv mladih.

Čujem da je u susednom Bečeju gotovo svako ko je mogao otišao.

To me rastužuje, jer ovo su bogati krajevi i ima šta da se vidi, doživi.

Doduše, ako su sve zemlje u ovom delu suočene sa „kartama u jednom pravcu“, a što bismo mi bili izuzetak?

Svako traži bolje mesto za sebe pod suncem!

Nekome je, ovo što mi imamo, bolje od pređašnjeg, ali našoj mladeži su očigledno bolje zemlje Evropske unije, Amerike i Komonvelta.

Nije to ništa novo.

I moj se jedan čukundeda odselio za Ameriku, ali se njegov sin vratio u Srbiju pred Prvi svetski rat!

Daleko bilo da ja nešto slutim, naprotiv.

Mi ćemo biti nova Švajcarska, je li tako?

Kao da su Švajcarci pametniji od nas !?

Trećeg dana pravim brejk i odlazim do pomenutog (starog) Bečeja.

Na ulici nema ljudi jer je temperatura skoro – 10, što meni i odgovara i onda pevam ex yu rock hitove na glavnom bečejskom trgu, zamišljajući da sam ulični muzičar u Beču, gradu – da ga Balkan prevrne, a naši iz svih republika i pokrajina mi pune šešir novčanicama.

Posle tog tripa pokušavam da uđem u pravoslavnu crkvu na glavnom trgu gde je, internet mi veli, čuveni ikonostas Uroša Predića.

Matrak!

Zamandaljeno je u 11 pre podne.

Ulazim u Bečejsku glavnu autobusku stanicu.

Vrata su otvorena, ali ništa ne radi.

Kakav je ovo javašluk?

Izlazim na ulicu i pitam prvog prolaznika.

Kaže mi da bus za Beograd staje na ulici.

Hej, je li to moguće?

Nego šta je!

Najmanje dvadesetak ljudi čeka, to su prvi ljudi koje sam sreo tog dana.

Čekam i ja, šta ću.

Stvarno u terminu stiže bus i puni se.

Većina tih ljudi ide za Novi Sad, gde se bus puni putnicima za Beograd.

Tišina je tokom celog puta besprekorna. Fanđo se ne drogira turbo-folkom, što je prijatno osveženje.

Original Article

Koji vitamini su dobitna kombinacija, a koje nikako ne treba uzimati zajedno

Pexels

Vitamini i minerali su dobri za zdravlje, ali samo ako se pravilno konzumiraju.

U današnje vreme zbog načina života gotovo je nemoguće uzimati dovoljnu količinu vitamina i minerala iz namirnica. Kako su vitamini neophodni za normalno funkcionisanje organizma, potrebno je uzimati ih u obliku pilula. Međutim, kombinacije su brojne, ali samo one prave imaće delotvoran efekat na vaš imunitet i zdravlje.

Vitamin A + vitamin E i C

Ovi vitamini su potpuno kompatibilni, i ne potiskuju međusobno delovanje. Vitamin E štiti vitamin A od oksidacije, a C služi kao prirodni katalizator za druga dva vitamina, pojačavajući njihovo delovanje. Pored toga, vitamin A je u potpunosti kompatibilan i sa cinkom i gvožđem, stimulišući njihovu apsorpciju u telu.

Vitamin B2 + vitamin B6

Ova dva vitamina uvek treba uzimati u paru. Sam po sebi, vitamin B6 je u neaktivnom obliku i jednostavno prolazi kroz telo, a da se u njemu ne apsorbuje. Vitamin B2 aktivira B6 i tek tada ih telo savršeno apsorbuje.

Vitamin B2 + cink

Vitamin B2 služi kao prirodni katalizator cinka, koji se pod njegovim uticajem bolje apsorbuje i aktivnije štiti telo.

Vitamin B6 + kalcijum

Vitamin B6 kontroliše količinu kalcijuma koji se izlučuje iz tela, sprečavajući nedostatak kalcijuma.

Vitamin B6 + magnezijum

Ove dve supstance pomažu jedna drugoj: B6 povećava bioraspoloživost magnezijuma za telo, a magnezijum povećava sposobnost B6 da prodre u ćeliju.

Vitamin B9 + Vitamin C

Vitamin C u ovom slučaju pomaže u akumuliranju B9 u tkivima, sprečavajući njegovo potpuno uklanjanje iz tela.

Vitamin B12 + kalcijum

Bez kalcijuma, asimilacija vitamina B12 u telu je u principu nemoguća.

Vitamin C + gvožđe + hrom

Svaka od tri supstance služi kao katalizator za apsorpciju druge dve. Ako ih koristite u tandemu, nećete uzaludno potrošiti ni miligram korisnih elemenata.

Vitamin D + kalcijum i fosfor

Vitamin D je neophodan za apsorpciju ova dva elementa. Možete ih koristiti odjednom, kao i kalcijum i fosfor u kombinaciji sa vitaminom D.

Vitamin E + selen

Antioksidativni efekat vitamina E je u velikoj meri pojačan interakcijom sa selenom. Ovaj tandem pomaže u zaštiti ćelija i tkiva od oštećenja i upala.

Vitamin K + kalcijum

Ovaj par je odgovoran i za snagu i zdravlje kostiju, kao i za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Vitamin K pomaže kalcijumu u izgradnji koštanog tkiva u telu, a takođe je odgovoran za pravilno zgrušavanje krvi i sprečava vaskularnu kalcifikaciju.

Bor + kalcijum, magnezijum i fosfor

Bor pomaže da se sva tri elementa neprekidno asimiliraju u telu i da pravilno obavljaju sve svoje funkcije.

Krauterhof anticellulite gel: upotreba, cena i iskustva

Krauterhof anticellulite gel: upotreba, cena i iskustva

Krauterhof anticellulite gel: upotreba, cena i iskustva

Autor: Minut za MENE

Čuli ste za Krauterhof anticellulite gel? Zanima vas koliko je efikasan protiv celulita i kakva su iskustva sa njim? Isprobali smo i istražili za vas.

Krauterhof anticellulite gel jedan je od traženijih proizvoda protiv celulita . Može se nabaviti u skoro svakoj apoteci i u parfimerijama i drogerijama. Sastav je prirodan, ali ako ste mislili da je on zbog toga bezazlen i manje efikasan – grdno ste se prevarili! Prirodna kozmetika može biti itekako moćna, a pri tom zdravija za upotrebu od one koja to nije. Uostalom, nije li bršljan najpoznatiji u borbi protiv celulita? Ono što znamo, jeste da u ovom gelu bršljana nema.

A je li onda efikasan?

Šta znamo ovom gelu?

Sastav Krauterhof anticelulit gela je većinom prirodan, a od onih aktivnih sastojaka koji su bitni u procesu razbijanja celulita važno je istaknuti kofein, mentu, ruzmarin,ulje limunove trave i pantenol. Proizvodi ga nemačka firma „Asam“ koja vam je svima možda najpoznatija po konjskim balzamimazelenom i crvenom gelu (jedan hladi, a drugi greje) i prirodnim kremama .

Krauterhof anticellulite gel pripada grupi onih koji greju i ovo je njegovo svojstvo koje će vam sigurno ostati upečatljivo.

Ovaj gel ( i generalno gelovi koji zagrevaju ) se ne preporučuje ni osobama koje imaju proširene vene. U tim slučajeveima je mnogo bolje izabrati neku prirodnu varijantu koja hladi, a pri tom ima aktivne sastojke protiv celulita, kao što je recimo Celuleks gel.

Imamo i ta iskustva! Goca Tržan, naša poznata pevačica je uspela da se reši celulita i zategne se baš uz njega. Pročitajte i njenu stranu priče, pa onda donesite odluku o tome koji je gel najbolji za vas. Njeno iskustvo je na ovom linku. https://minutzamene.com/goca-trzan-nemam-celulit/

Kad smo već kod ovih termoefekata, dosta krema protiv celulita ih ima . Ima onih koje zagrevaju i onih koji hlade. Ovde možete naći spisak najboljih anticelulit krema.

Važno:Kada kupujete ovaj gel, ne tražite crveni konjski gel koji greje, jer to nije isto (iako je osećaj sličan). Ovde mnogi naprave pogrešan izbor! Pakovanje ovog gela ima zelenu etiketu i na njemu jasno piše da je u pitanju anticelulit gel, a ne konjski balzam.

Miris gela je prjatan i prirodan, potiče od limunove trave. Nema veštačkih parfema ni jakih aroma, miriše osvežavajuće pa je osećaj prirodne nege zagarantovan. Gelaste je strukture , bele je boje i koža ga veoma lako upija.

U anticelulit liniji ove firme ne nalazi se samo gel,nego i Krauterhof anticelulit serum i istoimeni piling protiv celulita. Preporučuje se da se za najbolje rezultate koriste sva tri proizvoda u kombinaciji.

Vreme je pokazalo da grejući gel nije baš svima pogodan za upotrebu, pa je izbačena nova varijanta ovog proizvoda. U pitanju je Krauterhof anticelulit gel fresh (250ml) i Krauterhof anticelulit serum fresh ( 100ml). Sadrži, pored kofeina, pantenola, ulje nane, ekstrakt ruzmarina i ulje limunske trave još i karnitin, alantoin, kreatin, betain, escin,

A zbog čega se o njemu toliko priča? Da li zaista razbija celulit i da li je vredno kupiti ga? Da li postoji alternativa?

Saznajte i to!

Krauterhof anticellulite gel – iskustva

Iskustva sa ovim anticelulit gelom mahom su pozitivna kod onih koji su revnosno i redovno koristili tretman.

Rekli smo već da je ovo jedan od onih anticelulit tretmana koji greju. Iskustva su pokazala da anticelulit krema Krauterhof baš greje – do te mere da to prelazi granicu prijatnosti kod mnogih osoba. Tako je – osećaj je kao da vam namazani deo tela gori, premda je koža kada je pipnete sasvim normalna na dodir i nije ništa toplija. I to tako treba da bude, ništa niste pogrešili!

Važno! Ovaj tretman nije za svakoga. Nikako ga ne mojte nanositi ako imate rane, ekceme ili bilo kakve druge kožne promene na delu koji tretirate. Takođe, iskustva sa Krauterhof anticelulit gelom govore da ćete se jako loše provesti ukoliko isti probate da nanesete na kožu koja ima opekotine od sunca.

Dok gelovi koji greju nisu dobri za osobe koje imaju probleme sa proširenim venama i popucalim kapilarima, gelovi protiv celulita koji hlade vrlo često donesu i sporedno pozitvno dejstvo – povlačenje kapilara i olakšanje za vene.

Ono što se nekima neće dopasti kod Krauterhof anticelulit gela jeste mogućnost da izazove crvenilo na koži. Osećaj koji pruža svakako stimuliše cirkulaciju i čini vam se da više nego efikasno topi masne naslage, ali je toplota nekima jako, jako neprijatna, i neizdrživa i zbog toga mnogi ne mogu da dočekaju rezultate ovog gela. Jednostavno odustanu pre vremena.

Osećaj zagrevanja traje oko pola sata. 10-ak minuta intenzivno, a onda polako postaje prijatniji i podnošljiviji. Međutim, onima kojima je prag tolerancije bola niži, anticelulit krema Krauterhof neće se dopasti. Samo uporni dočekaće rezultate, jer kao i svaka krema protiv celulita, i ova treba da se koristi redovno.

Pored upornog mazanja gela, savetujemo vam da ipak ne očekujete čuda preko noći i da borbu sa celulitom započnete i u svom tanjiru. Izbor namirnica koje jedete u mnogome doprinosi nastanku pomorandžine kore, a ovde saznajte šta je ishrana protiv celulita. Rezultati će vas tada oduševiti!

Prednost Krauterhof anticelulit gela u odnosu na druge je relativno veliko pakovanje i to što ga možete naći na skoro svakom bolje snabdevenom mestu i apoteci.

iris krauterhof gel protiv celulita

A red je da prozborimo koju reč i o ceni gde ih konkretno možete nabaviti. Ovo su najpopularnije radnje i cene Krauterhof gela protiv celulita od 07.06.2020. godine, a vi kliknite na linkove i proverite da li su one još uvek aktuelne.

Najbolje je da pratite akcijske cene i popuste.

Način upotrebe Krauterhof anticelulit gela

Dakle, nabavili ste gel i želite da se obračunate sa celulitom. A kako se koristi ?

Možda vam se ovo pitanje čini suvišnim, ali kada ga namažete prvi put i osetite kako peče, sasvim sigurno ćete se pitati da li ste negde pogrešili? Da li treba da ga isperete i posle koliko vremena? Ili ipak ne?

E, pa evo uputstva za upotrebu.

Zapravo, jako je jednostavno i ne, najverovatnije niste pogrešili. Anticelulit gel se nanosi jednom dnevno, preporučuje se posle tuširanja uveče.

Uzmite malo na jagodice prstiju i dobro umasirajte u kožu zahvaćenu celulitom – dok ne upije. Ovo je gel, a ne krema, pa ga koža baš brzo upija.

A zašto baš preporučujemo uveče?

Ukoliko to uradite ujutru, pa preko kože koja gori obučete uske farmerke, biće vam jako neprijatno.

Nakon nanošenja gela, ostaje vam da istrpite njegovo dejstvo. Ne ispira se. Ukoliko baš, baš ne možete da izdržite i primetite crvenilo na koži, isperite ga hladnom vodom.

Obavezno dobro operite ruke posle nanošenja gela. Izbegavajte kontakt sa očima.

Često se kao preporuka za topljenje sala preporučuje umotavanje u foliju i znojenje, kako bi toskini što pre izašli iz tela. U ovom slučaju se to nikako ne preporučuje jer bi dodatni efekat zagrevanja napravio haos.

Kako deluje Krauterhof gel protiv celulita?

Glavni sastojci ovog anticelulit tretmana imaju za ulogu da podstaknu površinsku cirkulaciju i ubrzaju proces topljenja potkožnih masnih naslaga. Nakon upotrebe anticelulit kreme Krauterhof, koža je glatkija i zategnutija i taj osećaj traje do prvog tuširanja i do ponovnog nanošenja. Vremenom, koža sve duže postaje takva, dok na kraju i ne ostane i celulit postaje manje vidljiv. Prve rezultate videćete već posle 4 nedelje.

krauterhof gel za celulit

E sad, da biste imali full efekat ovog tretmana, najbolje je da nabavite ceo komplet protiv celulita – gel, serum i piling.

Upotreba Krauterhof anticelulit tretmana tada se ima sledeći redosled.

  • Prvo 10 dana koristite serum protiv celulita. On takođe zagreva kožu, ali ni približno toliko koliko to radi gel.
  • Jednom nedeljno koristite piling protiv celulita
  • Nakon 10 dana seruma , pređite na gel protiv celulita i nastavite sa pilingom jednom nedeljno.

Šta je i čemu služi Krauterhof anticelulit serum?

Serum je ređe strukture od gela i nalazi se u pakovanju sa pupmpicom, za razliku od gela koji je u kutiji sa poklopcem. Količina Krauterhof seruma dovoljna je za 10 dana, koliko je i preporučeno da se koristi.

Šta on sadrži i kako deluje?

Sastav ovog seruma čini specifičan liporeduks (carnitine isomerized linoleate) , koji ima sposobnost da površinski topi masne naslage i oblikuje ugrubo konture tela i poravnava grube teksture na koži. Tu su aktivni sastojci kao što su ekstrakt divljeg kestena, pantenol, kofein, ulja limunove trave i nezaobilazni toplotni agensi koji stvaraju osećaj toplote.

Serum je takođe osvežavajućeg, prijatnog, prirodnog mirisa i nanošenjem osetite da blago greje, a kožu čini glatkom izategnutom.

Krauterhof anticelulit serum služi kao priprema kože za upotrebu gela i bolje upijanje njegovih aktivnih sastojaka.

Takođe, postepeno navikavate kožu na osećaj toplote, a ne bacate je odjednom u vatru prelazeći odmah na gel koji jače greje.

Zato je savet da ovaj deo Krauterhof anticelulit tretmana ne potcenite i ne zaobiđete.

Krauterhof anticelulit piling

Ovo je tretman koji dopunjava vašu borbu sa celulitom.

Iako može da se kupi posebno, valja znati da sam po sebi nije dovoljan, već samo omogućava bolju aktivnost anticelulit gela i seruma.

Krauterhof anticelulit piling se sastoji od aloje vere koja hidrira i zateže kožu i čini je glatkom, i alantoina koji stimuliše površinsku cirkulaciju i stvara uslove za upijanje aktivnih sastojaka tretmana koji dolaze posle pilinga. Mikročestice uklanjanju površinski sloj mrtvih ćelija i koža je glatkija i spremna za dalji tretman.

Krauterhof anticelulit gel rezultati

Evo zbog čega se o ovom anticelulit gelu mnogo priča i zašto se traži – to su rezultati koji na kraju svega ipak budu vidljivi.

Naravno, kada je borba sa celulitom u pitanju, nije na odmet da počnete i da vežbate i tako potpomognete razgradnju masnih naslaga. Preporučujemo vam ove vežbe protiv celulita! Takođe, veoma je važno da pijete dovoljno vode.

Nakon mesec dana redovnog korišćenja, sigurno ćete primetiti da se celulit na vašim butinama i nogama smanjio. Ovo pod uslovom da ste ga koristili redovno i svaki dan. A ako ste tome dodali još i serum i piling, šanse da se otarasite dosadnog celulita su veće.

Super su se pokazali rezultati ako se kritično područje dobro masira. Možete prstima, ali je najbolje da nabavite neki masažer za celulit.

Druga stvar zbog koje se o Krauterhof anticelulit gelu mnogo priča jeste njegova loša strana.Mana mu je definitivno to što jako peče i to što mnoge žene smatraju da je ovakav tretman mučenje. Ali izdržite! Stisnite zube i istrpite. Vremenom ćete se svakako naviknuti, a najvažnije od svega – reći ćete zbogom celulitu.

Srećom, sada postoji i ona varijanta koja hladi, pa možete posegnuti za njom.

Naravno, uvek možete potražiti neku alternativu. Naša preporuka je Celuleks gel – jer je u pitanju domaći brend. Ne samo zato. On je prijatniji, iskustva sa njim su zaista sjajna, a pored celulita, zahvaljujući kombinaciji sastojaka koja čini zaista jednu posebnu formulu, on će pomoći i da strije na vašoj koži izblede. Umesto 3 proizvoda za jedan efekat, sa njim dobijate 2 rešenja u jednoj tubi!

Kako god da odlučite, na kraju je najbitnije da krenete u borbu protiv celulita. Bez nje, on neće nestati.

POVEZANI ČLANCI

Thiomucase gel za celulit: iskustva cena i upotreba

Blato protiv celulita? Pomaže, ali ga koristite pravilno!

Gipsane bermude za celulit rade ovako!

Najbolji anticelulit gel! Proučite ovaj spisak PRE KUPOVINE!

Izaberite najbolji losion za lice. Evo saveta kako.

Anticelulit masaža i sve njene vrste. Izaberite pravu!

Maderoterapija prosto razbija celulit! Otkrijte kako!

arrow

Lepota

Autor: Blaženka Vesić

Melem za strije – vaš dobar saveznik

arrow

Lepota

Autor: Ana Plavšić

Prirodna kozmetika za negu bez opasnih i štetnih sastojaka!

arrow

Lepota

Autor: Ivana Simić Apostolou

TOP LISTA šampona bez sulfata i zašto su najbolji izbor za kosu!

arrow

Lepota

Autor: Minut za MENE