Paradajz (Solanum lycoperiscum L.)<br /> </b><br /> Je jednogodisnja zeljasta biljka preneta u Evropu tek otkricem Amerike.<br /> U pocetku je gajena kao ukrasna biljka.Smatrana je otrovnom sto se p...
Najraširenjije bolesti među starijima se ispoljavaju kroz gubitak pamćenja i druge mentalne poremećaje koje se često manifestuju kao Alchajmerova bolest, makularna degeneracija oka, bolesti srca i sve...
Grupa lekara sa Kraljevskog univerziteta u Londonu je vodila skorašnju studiju koja je odbacila prethodno verovanje da preterano konzumiranje čaja može dovesti do gubitka telesnih tečnosti i dehidrata...
Stimuliše cirkulaciju krvi, potstiče funkcije želutca, olakšava oslobađanje gasova iz creva-karminativ, nervinum, ima antiseptičko i antibakterijsko dejstvo. Lokalno u vidu masti, obloga, ulja za masa...
Sve je veći broj ljudi koji pate zbog viška kilograma i svakodnevno postavljaju pitanje da li je moguće da oni koji imaju konstantnu telesnu težinu stalno muče sebe manjim porcijama hrane i odriču se ...
Hormoni se mogu normalizovati unošenjem većih količina određenih namirnica i smanjenjem unosa namirnica koje nepovoljno utiču na hormonalnu ravnotežu. Eksperti veruju da je najbolje uvesti način ishr...
Voda je glavna hemijska komponenta našeg organizma, 60% našeg tela je sačinjeno od nje. Neophodna je za metabolizam npr. ispira toksine iz vitalnih organa, nosi nutritijente do ćelija, održava telesnu...
Kinezi ne jedu soju za razliku od drugih leguminoza , zbog toga što soja sadrži velike količine štetnih supstanci. Prva među njima je snažni inhibitor enzima koji blokira akciju tripsina i drugih enzi...
Birajte voće i povrće bogato vitaminom C kao što su nektarine, višnje, maline, kukuruz koje se sada mogu naći na pijacama. Jedan klip kukuruza obezbeđuje 3g biljnih vlakana, folate, vitamin C, magnezi...
Bolne menstroacije se javljaju kod polovine žena a u 10% slučajeva je bol veoma intenzivan pa onemogućava normalne aktivnosti. Kod nekih žena bolne menstroacije nestaju posle poraođaja ali kod većine ...
Hipoglikemija ili nizak nivo šećera u krvi se javlja kada nivo glukoze padne toliko nisko da organizam nema dovoljno energije za sve njegove aktivnosti. Ugljeni hidrati su glavni izvor glukoze, pir...
Sam pojam detoksikaciona dijeta zvuči privlačno zbog dubokog uvrtenja da voda koju pijemo i hrana koju unosimo sadrži veliki broj različitih toksičnih supstanci, koje se akumuliraju i štete zdravlju. ...
Poznato je da su ishrana i zdravlje tesno povezani. Neke namirnice mogu da potpomognu pojavu povišenog holesterola ili hipertenzije, druge, pak, mogu da nas zaštite od kardiovaskularnih oboljenja i ne...
Proleće je doba godine kada treba napuniti baterije i osloboditi telo od otrova i ponekog suvišnog kilograma. U proleće naše telo prolazi kroz proces detoksikacije ili eliminacije otrova, u kojem učes...
Ljudi koji pređu na vegeterijanski način ishrane se sporije goje tokom 5 godina po završenoj dieti od onih koji nisu napravili tako velike promene u načinu ishrane zaključak je studije koja je obuhvat...
Tipičan fast food obrok ima veoma visoku energetsku vrednost. Svaki ovakav obrok ima 2 puta više kalorija od prosečnog obroka iz naše tradicionalne kuhinje. Prema novijim istraživanjima osobe koje ...
Probiotici se mogu definisati kao namirnice ili proizvodi koji se proizvode uz pomoć bakterija ili gljivica i takvi se konzumiraju ili služe kao dodatci jelu. Mnogi probiotici se proizvode procesom fe...
Jaja su bogata nutritijentima, sadrže u značajnim količinama skoro sve esencijalne vitamine i minerale kao i neke druge komponente koje povoljno deluju na zdravlje. Proteini iz jajeta su visokog kvali...