Da li bi se iznenadili kada bi saznali da najbolji jogurt koji možete kupiti još uvek ima žive bakterije u sebi dok ga jedete? Da li bi bili još više iznenađeni kada bi znali da jedini dostupan jogurt...
Stara izreka da ste onakvi kako se hranite je u 21. veku ponovo otkrivena i potvrđena. Do skoro su svi saveti o načinu ishrane bili fokusirani na održavanje idealne telesne težine i prevenciju hroničn...
Mnogi roditelji iz najboljih namera prave neverovatne greške kada je ishrana dece u pitanju. Mnogi misle da je vegetarijanski način ishrane savršen. Istina, možda za odrasle, ali za decu sigurno nije....
Zeleni čaj je osušeno lišće čajne biljke Camelia Sinensis. To je biljka sitnih listića i visine kao žbun. Lišće mu je naizmenično, eliptično, na rubovima nazubljeno. Nema mirisa, a cvetovi su beli i m...
Poslednja ispitivanja su pokazala da u borbi protiv osteoporoze nije dovoljno jesti samo namirnice bogate kalcijumom. Kostima su potrebni i drugi minerali.<br /><br /> Da bi se izbegao rizik od os...
Novija istrazivanja ukazuje da se tokom dijete ne bi trebalo odricati mlecnih proizvoda. I ne samo to, izgleda da oni mogu pomoci pri mrsavljenju.<br /><br /> O gojaznosti se u zadnje vreme mnogo g...
Pivo vec tisucljecima ne predstavlja samo užitak nego mu se pripisuju i ljekovita svojstva. Antropolozi su u više od 1500 godina starom egipatskom kosturu pronašli tragove antibiotika tetraciklina, ko...
Jagode su bogati izvor vitamina C i A, vlakana, folne kiseline, željeza i bioflavona - tvari koje djeluju antikancerogeno.<br /> <br /> Jagode su jedino VOCE koje ima sjemenke izvana, a ne sakriven...
Jednostavn odgovor na pitanje, Koji je najbolji nacin za mrsavljenje? je: jedite zdravu hranu u odgovarajucim kolicinama u pravo vreme. Pravilna ishrana je jedini pravi put da se snabdete sa dovoljno ...
<b>Naranca - citrus aurantium </b><br /> Naranca je voce toplog južnog podneblja. Ima više vrsta naranci, a razlikuju se po velicini, boji i kakvoci. Uz limun, najviše je korišteno citrusno voce. Ko...
Studija koja je objavljena u americkom casopisu Journal of Nutrition, govori da se veliki broj pusaca losije hrani od nepusaca. Konzumiraju vise masnoce, hrane bogate holesterolom, alkohol, a mnogo ma...
Uzimate li vitaminske pripravke i mislite da ste time dobili najbolje od najboljeg, promislite još jednom. Znanstvenici su zakljucili da je prirodno pakiranje ipak vrhunac dizajna i medicine.<br /><br...
Birate marku koja iza sebe ima tradiciju i garanciju kvalitete? Okrenite se onda jednoj od najboljih tvornica na svijetu - košnici.<br /><br /> Staklenka meda zapravo je pravo malo blago ciste fr...
Nezasicene masne kiseline, koje se u velikoj meri nalaze u ribi, povecavaju koeficijent inteligencije, pokazalo je istrazivanje koje je sprovelo nemacko drustvo za medicinu prehrane iz Bad Aachena.<br...
Kupus i svi njegovi blizi i dalji rodjaci, kao sto su karfiol, kelj, keleraba ili brokoli, izuzetno su bogati biljnim vlaknima i mineralima, narocito kalijumom i vitaminima, supstancama koje su izuzet...
Rizik od infekcije Ešerihijom koli se povećava konzumacijom ne opranog povrća kao što je salata ili spanać ili slabo termički obrađene govedine, hamburgera. Pod Ešerihijom koli se podrazumeva velika g...
Kao i opšte zdravlje tako i na seksualnu energiju utiče ono čime se hranimo. Različite namirnice različito utiču na organizam. Izlazak u restoran uz obilnu večeru sa vinom pre izaziva pospanost nego b...
Redovno konzumiranje povrća smanjuje pojavu pada kognitivnih sposobnosti tokom starenja, takođe pomaže starijim osobama da se izbore sa gubljenjem memorije i ostalim problemima vezanim za opadanje men...
čisti, ne zaslađeni voćni sokovi su dobar izvor vitamina i minerala i dobar način da se nadohnadi izgubljena tečnost iz organizma. Preporučeno je da se dnevno unosi pet porcija voća i povrća kako bi o...