<i>Nutricionisti i frizeri dele isto mišljenje • Hrana bogata cinkom pomaže u borbi protiv peruti • Beživotne vlasi oporaviće unošenje vitamina i minerala Da biste imali zdravu i sjajnu kosu, morat...
<i>Potrebno je: 250 g sira edamera, 1 jaje, 30 g pšeničnog oštrog brašna tip 400, biber, 1 kašičica vegete, ulje za prženje. Za paniranje: 1 jaje, 50 g brašna, 50 g prezli. Priprema: sir narendajte k...
<i>Potrebno je za četiri osobe: 3 kašike suncokretovog ulja, 2 kašike maslinovog ulja, 100 g crnog luka, 3 čena belog luka, 800 g kuvanog pasulja, 2 kašičice vegete, 1 kašičica suvog majorana, 1 ljuta...
U jezgrima kostice kajsije, sljive i drugih nalazi se vitamin B17.Odnosno, najveca koncentracija B17 vitamina je u gorkim bademima, u jezgrima kostica jabuke, kajsije, nektarine, kruske, sljive, tresn...
Problemi koji nastaju zbog lošeg varenja su jedan od najčešćih uzroka zbog kojih se ljudi javljaju lekaru za savet. U simptome spada bol u stomaku, podrigivanje, osećaj nadutosti, žarenje u želutcu po...
<i>• Potrebno je: 6 jaja, 6 kašika šećera, 1 vanil šećer, 6 kašika brašna, 1 kašika limunovog soka, malo narendane limunove kore, pola kesice praška za pecivo. Za fil: 100 g šećera, 1 vanilin šećer, 2...
<i>Potrebno je za četiri osobe: 6 paradajza, 2 glavice crnog luka, 1 kašika soli, peršunov list, 2 dl pavlake ili jogurta. Priprema: luk očistite, narežite i posolite ga. Uvaljajte luk u so da pusti ...
<i>Potrebno je: 2 žumanca, 1 kašika šećera, 1 kesica vanilin šećera, 1 kašika gustina, 400 ml mleka, 100 ml slatke pavlake. Za ukrašavanje: jagode ili maline. Priprema: žumance, šećer, vanilin šećer ...
<i>• Potrebno je za četiri osobe: 400 g pilećeg filea, 1 kašika gustina, 200 g šampinjona, 50 ml ulja, 1 čen belog luka, 1 kašičica naseckanog đumbira, 1 kašičica vegete, pola kašičice soli, nekoliko ...
<i>Potrebno je za četiri osobe: 600 g telećih šnicli, 100 g tankih parčića pršuta, 8 svežih listova žalfije, 100 ml maslinovog ulja, 20 g maslaca, 1 kašičica vegete, biber, 100 ml prošeka. Priprema: ...
Najnovija studija CSIRO je pokzala da ukoliko se 3 puta dnevno hranom unose folati i vitamin B12 može se značajno smanjiti rizik od bolesti srca i raka. Namirnice bogate folatima je lisnato zeleno pov...
Pušači pate od nedostatka mnogih esencijalnih vitamina i minerala jer pušenje negativno utiče na sposobnost njihove apsopcije iz namirnica. Vitamin D - pušenje značajno utiče na metabolizam vitamina...
<i>Potrebno je za četiri osobe: 1 kg tikvica, 4 mlada luka, 200 g šargarepe, 125 g mocarele. Za salatni preliv: 50 ml vode, 1 kašika vinskog sirćeta, 2-3 kašike maslinovog ulja, 2 kašičice vegete. Pr...
<i>Pogodno za dijabetičare Potrebno je za dve osobe: 300-400 gr pilećeg filea, malo seckanog peršuna, 1 kašika maslinovog ulja, so i biber. Varivo: 500 gr široke zelene boranije, 2-3 čena belog luka...
<i>Potrebno je za jednu osobu: 4 polovine breskvi iz kompota, 1 kašičica maslaca, 1 kašičica šećera, sok od kompota, 2 kašike slatke pavlake, 1 kašika mlevenih oraha (badema, lešnika), 1 kašika suvog ...
Recept dana POSNA PICA <i>• Italijanski specijalitet na vegetarijanski način</i> Testo za picu zamesite od 175 gr brašna, malo soli, 75 gr margarina, 2 do 3 kašike vode. Ruke namažite uljem, ka...
<i>Preporučujemo...trudnicama Potrebno je: 100 g teletine, 120 g šargarepe, 60 g kelerabe, 60 g krompira, 250 ml vode, 10 g pirinča, 100 ml pasiranog paradajza, 1 kašika ulja, 1/2 kašičice šećera. P...
<i>Potrebno je: 1 glavica zelene salate (po izboru), 4 kašike iseckanih oraha, 2 kašike vode, 4 kašike jabukovog sirćeta, 6 kašika maslinovog ulja, 1 kašika senfa, 1 kašika šećera, so i biber po ukusu...
<i>Potrebno je za četiri osobe: 600 g karfiola, so, 40 g mlevenih susamovih semenki, 50 g mlevenih oraha. Za salatni preliv: 1 limun, 50 ml maslinovog ulja, 2-3 čena belog luka, 1 kašičica vegete, bib...
<b>AMERIčKA PITA OD SIRA </b> <b>Potrebno je za testo:</b> 150 g pšeničnog oštrog brašna tip 400, 80 g maslaca, 50 g šećera, 1 vanilin šećer, 1 žumance, 1 kašika kisele pavlake, kora limuna, so. Z...