четвртак, август 21, 2025
Blog Stranica 1916

Figaro šnite

 

Sastojci:

  • 2 oblande
  • 1 limun
  • 5 žumanaca
  • 250 g oraha
  • 250 g maslaca
  • 500 g šećera

Postupak:

Maslac otopite na pari. Dodajte polovinu šećera, žumanca i orahe pa promešajte. Krem skinite s vatre. U posebnoj posudi na laganoj vatri otopite ostatak šećera. Kad zažuti, dodajte u krem i promešajte. Ravnomerno rasporedite po jednoj oblandi, pritisnite drugom i opteretite nečim teškim. Pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi.

Napomena: za svečane prilike, dekorišite  kocke tako što ćete umočiti svaku dijagonalno u otopljenu čokoladom, a možete i zalepiti po jedan lešnik na svaku sa malo karamela.

 

Hleb s jogurtom

 

Sastojci:

  • 300 g brašna
  • 175 g raženog brašna
  • 1 paketić kvasca
  • 1 kašika šećera
  • 2 kašičice soli
  • 150 g nemasnog jogurta

Priprema: Sve sastojke stavite u posudu za mešenje, dodajte 150 ml tople vode, pa pet minuta mesite mikserom (spiralnim nastavcima za testo), dok ne dobijete glatku masu. Prekrijte posudu čistom kuhinjskom krpom i ostavite 30 minuta da odstoji na toplom mestu. Stavite testo na pobrašnjenu podlogu, pa ga još jednom snažno prmeesite rukama, pa oblikujte kuglu. Premestite testo na pleh koji ste obložili papirom za pečenj. Prekrtijte ga krpom i još jednom ostavite 30 minuta da se diže na toplom mestu.

Rernu zagrejte na 240 stepeni. Oštrim nožem na testu napravite nekoliko rezova dubine 1 cm, pa ga premažite vodom. Hleb pecite na najnižoj rešetki desetak minuta. Nakon toga smanjite temperaturu na 220 stepeni, pa pecite hleb još 35 minuta.

Recepte piše: Milja Lukić

Torta od luka sa slaninom

Foto: Shutterstock

Potrebno je: (za 8 parčića)

  • 250 g brašna
  • 1/2 kašičice praška za pecivo
  • jaje
  • 1/4 kašičice soli
  • 125 g rastopljenog putera

Za fil:

  • 50 g slanine
  • 750 g luka
  • 50 g putera
  • 3 jajeta
  • 125 g margarina
  • so, biber
  • 1/2 kašičice kima

Priprema:

1. Brašno, prašak za pecivo, jaja, so, puter u komadima i 2 kašike ledene vode zamesite u glatko testo. Umotajte u foliju i ostavite u frižideru 30 minuta.

2. Slaninu sitno isecite. Luk oljuštiei i isecite na tanke kolutove. Zagrejte puter i propržite slaninicu. Dodajte luk i pržite ga dok ne dobije zlatnobraon boju. Sve ostavite da se ohladi.

3. Rernu zagrejte na 190 stepeni. Okruglu metalnu tepsiju (o26 cm) podmažite i prekrijte je rastanjenim testom.

4. Jaja umutite sa margarinom. Začinite solju, biberom i kimom, pomešajte sa masom od slanine i luka, pa rasporedite preko testa. Tortu od luka pecite 25-30 minuta. Izvadite i servirajte u tepsiji.

Vreme pripreme: 40 minuta + hlađenje 30 minuta + pečenje 30 minuta

Recepte piše: Marija Jakob

Perniciozna anemija

Perniciozna anemija nastaje zbog nedostatka vitamina B12 u organizmu. Ime perniciozna potiče iz vremena kada je ova hronična bolest bila smrtonosna.

 

Ova anemija se zove i megaloblasna. Ime potiče od ogromnih eritrocita – megalocita u perifernoj krvi. Promenjene su matične ćelije svih loza (iz kojih nastaju trombociti, leukociti i eritrociti), te su sniženi i trombociti i leukociti, ali je najizraženija anemija.

 

Uzrok perniciozne anemije

 

Bolest najčešće nastaje zbog smanjenog ili ugašenog lučenja unutrašnjeg faktora (IF) u sluzokoži želuca. pod uticajem nasleđa ili autoimune bolesti dolazi do propadanja (atrofije) sluzokože želuca i gubitka ćelija (parijetalnih) koje stvaraju IF. Zbog toga ne može da se resorbuje vitamin B12.

 

Bolest se češće javlja u pojedinim porodicama, češće kod osoba sa krvnom grupom A i kod Skandinavaca. Zbog toga se smatra nasleđe igra važnu ulogu u nastanku bolesti. Bolest se javlja udruženo sa drugim autoimunim bolestima, kod 90% bolesnika prisutna su antitela na parijetalne ćeluje i kortikosteroidi povoljno deluju sto ide u prilog zaključku da perniciozna anemija može da bude autoimuna bolest.

 

Ređi uzroci perniciozne anemije su loše balansirana vegeterijanska ishrana, ishrana sa malo voća i povraća, odstranjenje celog ili dela želuca, korozivni gastritis (oštećenje želuca trovanjem kaustičnim sredstvima), hirurško uklanjanje dela tankog creva, crevne bolesti završnog dela tankog creva, sindrom slepe vijuge, divertikuloza, različita stanja koja usporavaju kretanje crevnog sadržaja te stvaraju uslove za razmnožavanje bakterija koje se hrane vitaminom B12, crevni paraziti, Imerslundov sindrom.

 

Bolest može da se javi u trudnoći, kod malignih bolesti i prilikom korišćenja pojedinih lekova koji otežavaju resorpciju vitamina B12.

 

Klinička slika

 

Bolest se javlja kod starijih od 60 godina. Bolesnik je malaksao, brzo se zamara, teže se koncentriše, može da ima nesvesticu, glavobolju, nesanicu, lupanje srca, svetlucanje pred očima, zujanje u ušima… Tegobe se javljaju postepeno te bolesnik nezna kada se razboleo. Simptomi nisu specifični za ovu bolest tj. sreću se i kod drugih.

 

Za pernicioznu anemiju je tipičan trijas simptoma: bolno pečenje jezika, utrnulost i peckanje u prstima ruku i nogu i opšta slabost. Više od trećine bolesnika ima Hunterov glositis koji se ispoljava propadanjem (atrofija) sluzokože jezika zbog čega ih jezik peče i boli kada jedu kiselu i začinjenu hranu. Kasnije imaju bolno pečenje pri konzumiranju svake hrane pa čak i kada puju vodu. Njihov jezik je bledo crven, gladak, sjajan bez papila i naslaga. Po vrhu i ivicama može da ima crvene mrlje.

 

Zbog atrofičnog gastritisa bolesnici se žale na muku, gađenje, povraćanje, nadimanje i bolove u stomaku. Nakon obroka mogu da imaju proliv (postprandijalni proliv kao posledica smanjene kiselosti želudačnog soka). Ne moraju da budu prisutne sve ove smetnje sa varenjem.

 

Neurološki simpromi su posledica oštećenja perifernih nerava. Ispoljavaju se kao trnjenje ili peckanjeu prstima ruku i nogu ili kao osećaj hladnoće. Ako se ne leči dolazi do oštećenja kičmene moždine (u vidu demijelinizacije) i kore velikog mozga tako da se javljaja slabije, depresija i teže psihoze.

 

Dijagnoza

 

Laboratorijske analize važne za postavljanje dijagnoze su pregled krvne slike i razmaza periferne gde se nalaze megalociti (veliki eritrociti), džinovski trombociti i segmentovani neutrofili. pregledom kostne srži nalazi se megaloblasna eritrocitopoeza. LDH-1 u krvi je znatno povišen, indirekni bilirubin malo povišen, gvožđe (Fe) jako povišeno, sem kod komplikacija sa deficitom gvožđa.

 

Endoskopski pregled želuca (gastroskopija) je neophodan. Pokazuje gastritis sa glatkom i sjajnom sluzokožom bez dovoljno nabora. Hisološki pregled isečka sluzokože uzetog prilikom gastroskopije pokazuje hronični atrofični gastritis. Antrum (gornji deo želuca) može da bude normalan ili sa znacima blagog (superficijalnog) gastritisa.

 

Pregled želudačnog soka pokazuje da ga ima malo i da mu je kiselost smanjena posle stimulacije gastrinom (ahlorhidrija sa pH između 6 i 7). Na bolest ukazuje nivo vitamina B12 u serumu ispod 100 pikograma po mililitru (normalne vrednosti su 150-450). Serumski folati su normalni ili povišeni (sniženi su kod megaloblasne anemije izazvane deficitom folne kiseline).

 

Schillingov test pokazuje nisku resorpciju vitamina B12. Davanje vitamina B12 tokom 6 dana dovodi do retikulocitnog odgovora, sto se ne desava kod drugih oblika anemije tj. započinjanje terapije ovim vitaminom ubrzo pokazuje poboljsanje.

 

Diferencijalna dijagnoza

 

Perniciozna anemija može da liči na druge bolesti. Treba da se odvoji od megaloblasne anemije izazavane deficitom folne kiseline, zbog pancitopenije (pada svih celija krvi: eritrocita, leukocita i trombocita) treba da se odvoji od aplastične anemije, eritroleukemije i mijelodisplaznog sindroma. Može da liči na hemoliznu anemiju zbog povećanog LDH i bilirubina. Kod izraženih neuroloških simptoma liči na multiplu sklerozu.

 

Komplikacije

 

Najteža komplikacija perniciozne anemije je karcinom želuca, koji se kod ovih bolesnika javlja 3 do 4 puta češće nego kod ostalih. Lečenje je popravilo prognozu ove bolesti. Ipak zbog slabosti srca (srčana insuficijencija kao komplikacija) može da dovede do smrti (kod oko 14% obolelih).

 

Terapija

 

Lečenje perniciozne anemije se sprovodi doživotnim davanjem vitamina B12. On se daje u obliku cijanokobaltamina i hidroksikobaltamina. Oba se daju u obliku injekcije koje se daju jednom dnevno do pojave retikulocitnog odgovora. On predstavlja maksimalni porast retikulocita (mladih eritrocita). Javlja se između 5. i 8 dana od početka terapije. Znak je dobrog reagovanja na terapiju.

 

Nakon pojave retikulocitnog odgovora injekcije se daju dva puta nedeljno, pa jednom nedeljno. Kada se popune rezerve vitamina nastavlja se njegovo doživotno davanje jednom mesečno. Ako bolesnik ima izražene neurološke tegobe doza vitamina je veća i duže ga prima dva puta mesečno. Ako je vrednost hemoglobina (Hb) ispod 5g/dl ili bolesnik ima srčanu slabost (insuficijenciju) vrši se transfuzija eritrocita.

 

Lečenje brzo dovodi do smanjenja tegoba. Pečenje jezika prestaje već za dva dana, bolesnik je manje umoran, popravlja mu se apetit. Hematokrit raste već nakon nedelju dana, a normalizuje se za 5 do 8 nedelja. U kostnoj srtži se javljaju normoblasti već za dva dana od početka terapije. Hipersegmentovani granulociti krvi nestaju za dve nedelje, vrednosti LDH i bilirubina se normalizuju. Lečenje nesme da se prekine jer se bolest brzo vraća.

Goveđi gulaš sa žalfijom i vinom

Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 1,60 kg goveđeg mesa bez kostiju
  • 900 g sitno seckanog crnog luka
  • 20 g ljute aleve paprike
  • 50 g soka od paradajza
  • 50 g belog luka
  • 20 g soli
  • kašika žalfije
  • 2 čena belog luka
  • ulje
  • so, biber
  • 1 dl belog vina

Priprema:

Meso operite i isecite na kockice, pa na vrućem ulju prepržite luk i meso. Dodajte alevu papriku, lovor, posolite, pobiberite i pržite uz mešanje dok tečnost ne ispari. Tad dodajte beli luk, paradajz, vino i vode koliko je potrebno da meso ogrezne. Dinstajte dok meso ne omekša (oko sat i po). Gulaš poslužite vruć, uz kuvan krompir ili širu testeninu.

Vreme pripreme: 2 sata

Svetska slaninijada u Kačarevu

Foto: PROMO

“Prase je pušteno”, a ko ga uhvati – njegovo je! Ovo je svakako jedna od najatraktivnijih takmičarskih disciplina koje vas očekuju ove godine na Svetskoj slaninijadi u Kačarevu!

Ona se održava dvadeset sedmi put za redom, a od skromnih 500 posetilaca, koliko ih je pre dve decenije ubeležila pedantna statistika, prošle godine se na ovom renomiranom skupu okupilo 100.000 gostiju.

Ovogodišnja Slaninijada počinje svečanim otvaranjem, u podne, 27. februara 2014. gddine, u centru Kačareva, a trajaće do 3. marta. Svi ljubitelji slanine i mesnih prerađevina su pozvani i svi su dobrodošli da uživaju u ovogodišnjem program koji je bogat zanimljivim događajima i izuzetnom ponudom. Pored edukativnog i zabavnog uživanja u prezentaciji priprema mesarskih delikatesa, posetioci će moći da učestvuju i u kulinarskim veštinama i degustacijama na takmičenjima u kuvanju paprikaša i kuvanju pasulja, kao i takmičenju u topljenju slanine za pobedničko priznanje “Zlatni čvarak”.

Inače, Svetska Slaninijada koja se održava u Kačarevu, inicirala je pokretanje ostalih privrednih manifestacija, naročito u Vojvodini, kao što si Štrudlijade, bostanijade i sl, čime je potvrđen privredni značaj ovakvih priredbi i sa aspekta promocije proizvodnih potencijala određene regije i sa aspekta turizma, a posebno ekološkog i etno turizma koji će narednih godina doživljavati svoju svetsku ekspanziju.

U tom smislu raduje sluh Gradske uprave grada Pančeva koja podržava ovu manifestaciju i koja je u Slaninijadi prepoznala potencijale za razvoj male privrede, ali pre svega za afirmaciju ovog lokaliteta, kao i njihovih proizvodnih kapaciteta. Ove će godine, recimo, biti više od stotinu izlagača, malih privrednika i društvenih proizvođača, a očekuje se da će se poseta približiti cifri od 150.000 gostiju što je i cilj Organizacionog dobora.

Prema rečima Vladimira Stoičova, člana Organizacionog odbora Svetske slaninijade, ove godine je obezbeđen dodatni prostor, tako da će oba kačarevačka platoa u centru sela, biti na raspolaganju izlagačima iz više od deset zemalja: Srbije, Mađarske, Nemačke, Rumunije, Hrvatske… Ove godine, Svetska slaninijada će po prvi put imati i humanitarni karakter, jer je Organizacioni odbor u tom periodu osmislio niz aktivnosti sa idejom da pomognu revitalizaciju Doma slepih u Pančevu.

Minut smeha: urnebesna igra koza u dvorištu (VIDEO)

Luda zabava u kojoj očito uživa ovih nekoliko koza privukla je dva miliona korisnika na internetu za svega dva dana koliko je prošlo otkako je snimak postavljen na Jutjubu.

Nije baš sasvim jasno s kakvom namerom je tanki, elastični lim u dvorištu ostavljen na raspolaganju ovim simpatičnim domaćim životinjama, ali je činjenica da su mu one lako našle namenu… Sigurni smo da će i vama prijati minut urnebesnog smeha, pogledajte!

Brzi kolač od pomorandži

Foto: Profimedia

Sastojci:

  • 1 pomorandža (neoljuštena)
  • 1 kašičica sode bikarbone
  • 125 gr omekšalog putera
  • 1 šolja šećera
  • 2 jajeta
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • 2 šolje brašna
  • 1 šolja suvog grožđa
  • 1/2 šolje seckanih oraha (po želji)

Priprema:

Isecite pomorandžu na kriške, izvadite semenke, sameljite je u blenderu, rastvorite sodu bikarbonu u 1/2 šolje vode, pa dodajte sa puterom, jajima, vanilom i šećerom. Umutite, pa polako umešajte suvo grožđe i orahe.

Sipajte u podmazan pleh, pokriven papirom za pečenje i pecite na temperaturi od 160 C oko sat vremena.

Napomena: Kolač može da stoji oko nedelju dana u zatvorenoj kutiji a pogodan je i za zamrzavanje.

Zdrav med u zdravom pakovanju

Foto: Sutterstock

Kako prenosi portal ekologija.rs, rešenje o univerzalnim providnim teglama garantovaće kupcima brzbednost i kvalitet, a do njega je došlo zahvaljujući projektu Saveza pčelarskih organizacija Srbije koji finansira Evropska unija.

„Potrošači će konačno imati apsolutni uvid u sve segmente proizvodnje i pakovanja ovog meda. Cilj je da i domaći kupci konzumiraju med iz Srbije, a ne kukuruzni sirup ili druge falsifikate ovog proizvoda, kao što je sada slučaj. Srpski pčelari su se konačno organizovali. SPOS je radio na ovom projektu više godina, a intenzivno poslednjih godinu dana“, kaže Rodoljub Živadinović, predsednik SPOS-a.

Iz sredstava EU finansiraće se kalupi za teglu, izrada 100.000 tegli, etiketa i plasman 100 tona meda na tržište. Projekat finansira i dobar deo analiza meda, obuku pčelara u navedenih pet opština o dobroj pčelarskoj praksi, obuku o organskoj proizvodnji meda, izradu promotivnog materijala, letaka.

Svaka tegla imaće serijski broj i potrošači će putem sajta biti informisani u koji market i kada su poslate tegle sa odgovarajućim serijskim brojevima, te će mogućnost falsifikovanja biti ravna nuli.

Iz Srbije je 2012. izvezeno 2.967 tona meda, a za prvih 11 meseci 2013. godine čak 3.013 tona. S obzirom na to da se u decembru izvozi dosta meda, može se očekivati da će biti premašen izvoz iz prethodne godine.

Knedle sa čokoladom

Spojiti krajeve kvadratića i formirati knedlice. Tako formirane knedlice provaljati preko brašna da pri kuvanju ne izgube oblik. U širu posudu staviti vodu da proključa, uliti malo ulja i stavljati knedle i kuvati ih oko 5 minuta, odnosno dok ne isplivaju na površinu. Istovremeno staviti na malo ulja prezle da se prže da postanu blago rumene. Šupljikavom kašikom vaditi knedlice iz vode, posuti sa vanilin šećerom burbon i proprženim prezlama.

Da li je mamografija, zapravo, beskorisna

Foto: Profimedia

Studija kanadskih naučnika je otkrila da je smrtnost od raka dojke potpuno ista u grupi žena koje su išle na mamografiju i onih koje nisu, prenosi agencija Hina pisanje časopisa „Njujork Tajms“ i „Tajm“ a kod nas javlja Tanjug 12. februara 2014. godine.

Štaviše, svaka peta žena bila je podvrgnuta hemoterapijama, zračenjima ili radijacijama, jer su im na mamografijama pronađene kvržice koje su se pokazale kao potpuno bezopasne po njihovo zdravlje. Naučnici su 25 godina pratili 89.835 Kanađanki koje su nasumično podelili u dve jednake grupe – prva je redovno išla na mamografiju, a druga grupa žene je sama sebi pregledala dojke.

Posle 25 godina istraživanja, rezultati su pokazali da je smrtnost od raka dojke ista u obe grupe, a pokazalo se i da je 22 odsto žena iz „mamografske“ grupe nepotrebno bila lečena od raka.

Inače, ovo nije prva studija koja dovodi u pitanje svrhu mamografije i verovatno će pridoneti polarizaciji između onih koji veruju da ona spasava živote, uključujući mnoge preživele od raka, i sve većeg broja naučnika koji kažu da dokaza za takve tvrdnje nema, piše „Njujork Tajms“.

Doktor Ričard Vender, koji je na čelu Američkog društva za rak, rekao je da će se sazvati panel stručnjaka i predstaviće im se sve studije o mamografiji, uključujući i kanadsku. Međutim, Vender napominje da su rezultati kliničkih ispitivanja mamografije pokazali da se njome za 15 odsto smanjuje smrtnost od raka dojke kod žena 40-tim godinama i za najmanje 20 odsto onim starijim.

O koristi mamografije već se godinama raspravlja, ali do sada nijedna zemlja, osim Švajcarske, nije sugerisala da se ti pregledi zaustave. Doktor Peter Juni, epidemiolog sa univerziteta u Bernu i donedavni član švajcarske lekarske komisije je izjavio da je to učinjeno upravo iz razloga na koje ukazuje kanadska studija – zabrinutosti da mamografija ne doprinosi padu smrtnosti, već naprotiv, doprinosi porastu pogrešnih dijagnoza.

Džem od pomorandži

Foto: Profimedia

Sastojci:

  • 2 kg pomorandži
  • 2,5 kg šećera
  • 2 limuna

Priprema:

Oljuštiti pomorandže, iseći na kriške i posuti šećerom pa ostaviti na hladnom preko noći. Na kori oguliti beli sloj sa unutrašnje strane pa ih skuvati u vodi, ohladiti pa iseći na rezance.

Staviti pomorandže sa šećerom na vatru, pa posle desetak minuta kuvanja dodati i rezance od kore. Dodati sok od limuna i ukuvati kao svaki džem (uputstva možete naći ovde). Sipati vruće u tegle.

Kako da preživite dan u štiklama

Foto: Profimedia

Štikle na posao i štikle za izlazak, ovo predstavlja životnu priču gotovo svake poslovne žene.

Činjenica je da na visokim potpeticama izgledamo moćnije a i ženstvenije, ali one nam često prouzrokuju i velike probleme. Pogledajte nekoliko korisnih trikova kako da prebrodite ovaj problem:

– Ako vam je obuća taman neće prouzrokovati toliki bol. Kada birate cipele vodite računa upravo o tome. Kupujte ih kada vam noge nisu otečene, najbolje u jutarnjim časovima i ne računajte na tipična ubeđivanja prodavačica „razgaziće se“… Ako vas žuljaju kad su nove, žuljaće vas i sutra i prekosutra… štikle će samo pogoršavati problem.

– Najveći problem kod visine štikle predstavlja, zapravo, ugao pod kojim stoji vaše stopalo. Ako hoćete i visoku štiklu i da vam u njoj bude udobno čitav dan, najbolje je da se odlučite za platforme u kojima stopalo zadržava prirodniji položaj.

– Stavite uložak unutar cipele. Možete da izaberete one koji idu čitavom dužinom cipele, ali i one koji mogu da vam pruže oslonac samo u predelu jastučića ispod prstiju. Kada je o ulošcima reč ne štedite, zaista imaju fantastično dejstvo.

Revija poznatih dama na Sajmu venčanja (VIDEO)

foto: Adria Media Serbia

Tradicionalna revija poznatih dama u venčanicama označila je početak  13. Sajma venčanja, zlatarstva i lepih stvari u Hotelu „Hajat“.

Revija je počela i završila se muzikom: Saška Janković je premijerno izvela svoju novu pesmu „Ponekad“, a finale je obeležila Nevena Božović sa numerom „Znam da noćas gubim te“.

Pogledajte kako su elegantne haljine za venčanja iz najnovijih kolekcija domaćih i svetskih brendova ponele: Suzana Mančić, Miljana Gavrilović, Ivana Maksimović, Darija Stanojević, Stanija Dobrojević, Sanja Kužet, Sanja Dimitrijević, Natalija Milosavljević, Sandra Obradović i mnoge druge dame, kojima su društvo pravili i elegantni Aleksa Jelić i Ivan Golušin….

Zoran Dašić Daša: Srce me tera napred

Foto: Vladimir Šporčić

Ni skromnijeg čoveka, ni veće muzičke karijere.

Ovako bismo ukratko mogli da opišemo frontmena grupe Legende Zorana Dašića Dašu (57), koji već 20 godina piše muziku i tekstove za ovaj poznati sastav i sa njima nastupa praveći sve to vreme neprekidnu turneju po Srbiji i šire. Osim toga, poslednjih deset godina, od ukupno tri decenije na televiziji (Studio B, Politika), Daša radi i u Radio-televiziji Srbije kao pomoćnik glavnog urednika zabavnog programa.

Iako svestan da je član grupe koja jedina na našim prostorima svake godine ima koncerte u više od 60 gradova, a uvek tradicionalno u februaru u Sava Centru, ovaj muzičar, kako kaže, „nikad nije dozvolio sebi ni da razmišlja o tome da ga popularnost ponese“.

Osmog februara ćete po 52. put nastupiti u Sava Centru. Recite nam šta povezuje sve koncerte Legendi osim emotivnih i kvalitetnih pesama?

– Ljudi koji dolaze da nas slušaju sve su mlađi, a više od polovine su ispod 30 godina. Još od početka prati nas opis da smo grupa za srednje i starije generacije. Ne potcenjujem tu vrstu muzike, ali odavno smo prevazišli starogradsku i pronašli svoj izraz i autentični put. Najdraže mi je kad ljudi kažu da smo jedinstveni, da nikoga ne kopiramo i da smo svoji.

Brojite li koncerte?

– To radi Laza, naš gitarista, tako smo se dogovorili od početka.

Pesme koje stvarate su vanvremenske. Da li je potrebno biti duhom mlad da biste ih pisali i komponovali?

– Moj veliki problem, da ne kažem frustracija, je da u sebi imam večitu borbu srca od 25 i mozga od 55 godina. Oni nikako da se pomire – srce stalno tera napred, a mozak mu kaže: „Sačekaj, spusti loptu“. Da se ne osećam mlad ne bih ni radio sve ovo. U grupi smo uglavnom sličnih godina, a imamo energije kao da su nam dvadesete. Putujemo, radimo kao na pokretnoj traci. Jedan krug se završi, pa počne drugi, kao na točku.

Sada će se vaši vršnjaci zapitati u čemu je vaša tajna. U druženju sa mladima?

– Sa svima se družim. Imam svoj paralelni, imaginarni svet iz kojeg samo s vremena na vreme svratim na zemlju da vidim šta se dešava, pa se vratim gore. Da nije tako odavno bih poludeo. Zato sa osmehom prihvatam svakodnevne priče i skoro da ih ne primećujem jer sam u svetu knjiga, filmova, sanjarenja, muzike…

Da li to znači da lakše rešavate probleme od kojih neki ljudi prave dramu?

– Da, ali isto tako svojoj ženi delujem neozbiljno za neke stvari. Ona je dosta realnija, pa kad mi kaže: „Čekaj, pričam ti o nekim stvarima, a ti si već odlutao“, ja odgovorim: „Rešićemo sve, najvažnije je sačuvati sebe“. Suludo je trošiti energiju na nešto što se neće promeniti, pa zato te stvari prihvatam sa lepše strane (smeh).

Na sledećoj strani pročitajte koje vrednosti Zoran Dašić smatra najbitnijim i kako je svoje ideale preneo na sinove.

Vesna Stanojević: Mir u brzom vremenu

Foto: Manga

Vest o datumu premijere filmskog ostvarenja Kad ljubav zakasni reditelja Ivana Stefanovića po romanu Mir-Jam Samac u braku u kojem glumi, Vesna Stanojević (50) dobila je dok je bila u Čikagu na Festivalu srpskog filma. Nakon toga uputila se u Srbiju, a tokom dvonedeljnog boravka u našoj zemlji prisustvovala je premijeri novog filma i provela božićne praznike sa rodbinom u rodnoj Šumadiji. Umetnica koju, između ostalog, pamtimo i po filmovima Poslednji krug u Monci, Tri karte za Holivud, Tamna je noć i po seriji Zaboravljeni, poslednjih godina, na radost publike, često radi u Srbiji, te smo je tako gledali u Grehu njene majke i Cvatu lipe na Balkanu, u filmu Put ružama posut u ulozi princeze Olivere, a uskoro i u novoj seriji po filmu koji ovih dana puni srpske bioskope.

Već dve decenije živite u Engleskoj, a poslednjih osam godina predajete glumu na fakultetu The Royal Central School of Speech and Drama. Kako izgleda Božić kada ga obeležavate u Londonu? Na šta su vas podsetili praznici kod rodbine nedaleko od Topole u kojoj ste rođeni?

– Uželela sam se familije pa sam za Badnje veče bila kod mog brata Predraga u Kragujevcu, a za Božić u Masloševu. Bio je prelep sunčan dan, a ja sam uživala u seoskoj idili i sa rođacima učestvovala u božićnim ritualima. Kao mala sam sa, sada pokojnim ujakom Milijom, provodila praznike na selu, a ovih dana sam malo obnovila svoje znanje. Za Božić u Londonu obično odem do srpske ili ruske crkve po badnjak, obeležim ga nekako, ali taj osećaj ne može da se uporedi sa onim u Srbiji.

U filmu Kad ljubav zakasni glumite tetku glavnom junaku kojeg igra Miloš Biković. Koliko ste često dobijali takve uloge i da li one dolaze sa godinama?

– (smeh). Posle tridesete godine reditelji počnu da vas biraju za uloge tetaka, a onda i za majke. Meni je to prirodno i lepo. Osam godina predajem glumu studentima od 17 do 20 godina tako da se tu vrlo lepo uklapam. U Kad ljubav zakasni nemam veliku ulogu jer je reč o filmu o mladima: igram Stanu, tetku koja je odgajila glavnog junaka.

Jeste li gledali Bikovića ranije u filmovima?

– Jesam, u Montevideu. Trebalo je da igram njegovu majku ali, nažalost, nismo mogli da se uklopimo sa terminima.
Ipak „kockice su se složile“ i snimili ste zajednički film. Verujete li u to da neke stvari moraju da se dese i da li se vodite intuicijom kroz život i posao?
– U umetničkom poslu to je veoma bitno zato što zahteva kreativnu saradnju. Ali, sa intuicijom ne treba preterivati jer, ne otkrivaju se svi ljudi u prvim susretima.

Da li ste gledali seriju Cvat lipe na Balkanu?

– Jesam. Trčala sam kod jedne prijateljice u Londonu koja ima kablovsku televiziju da pogledam prvu epizodu jer mi je bilo bitno da budem u duhu sa našim ljudima koji su je željno očekivali.

Na sledećoj strani pogledajte kako izgleda Vesnin život bez televizora u kući.

Sočni kolač sa karamelom

Foto: Shutterstock

Potrebno je: (za 12 parčića)

  • 25 g mlevenih badema
  • narendana kora i sok limuna
  • kesica praška za puding od karamele
  • 2 prosejane kašičice praška za pecivo
  • 125 g šećera
  • 150 g omekšalog putera
  • prstohvat soli
  • 175 g brašna
  • kesica burbon vanilin-šećera
  • 3 jaja
  • 4-5 kašika karamelpreliva
  • 50 g listića badema
  • 100 g marmelade od kajsija

Priprema:

1. Rernu zagrejte na 180 stepeni. Jabuke oljuštite, presecite na četiri dela, uklonite im semenke, a zaobljene strane više puta zasecite. Nakapajte  limunovim sokom. Okrugli kalup (precnika 26 cm) obložite papirom za pečenje.

2. Pomešajte brašno, bademe, puding i prašak za pecivo. Žicom kremasto izmešajte puter, šećer, so, limunovu koricu i vanilin-šećer. Umešajte jedno po jedno jaje, pa naizmenično dodajte mešavinu brašna i sirup.

3. Testo stavite u kalup, poravnajte ga, pa po njemu rasporedite jabuke (zaobljenim delom prema gore), lagano ih utisnite u testo, pa pecite oko 45 minuta. Nakon 35 minuta dodajte listiće badema. Marmeladu zagrejte. Kolač izvadite, premažite marmeladom, ostavite da se prosuši i ohladi.

Vreme pripreme: 75 minuta.

Recepte piše: Marija Jakob

Šest prirodnih lekova za ispucale nokte

Foto: Shutterstock

Konstantno mažete razne kreme na suve nokte i ispucale zanoktice ali pomoći nema? Razlog leži u tome što pored spoljašnje nege, morate obratiti pažnju i na način ishrane koja je ključni aspekt zdravog organizma, pa tako i negovanih noktiju.

Različiti vitamini i minerali poput cinka i gvožđa jesu osnova ishrane koju nutricionisti preporučuju, a mi smo za vas izdvojili nekoliko hranljivih materija koje spadaju u tu grupu.

 

Pogledajte šest najboljih rešenja za ovaj problem…

Rastavić

Stručnjaći preporučuju rastavić s obzirom da predstavlja bogat antioskidant, kao i da je silicijum dioksid koji se u ovoj biljci nalazi veoma važan za očuvanje tkiva.

Vitamin E

Pored direktnog nanošenja preparata koji sadrže vitamin E, preporučljiva je i konzumacija hrane bogate ovim vitaminom, s obzirom da on hidrira i jača nokte.

Žitarice

Trudite se da bar za doručak unosite dovoljnu količinu žitarica. Masne kiseline se veoma bitne za negovanu kožu i zdrave nokte.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi bogat su izvor kalcijuma, kao i drugih minerala koji čine nokte jakim i sjajnim.

Avokado

Biotin iz avokada pomaže u jačanju slabih, ispucalih noktiju jednako koliko ubrzava i rast oslabljene kose. Pored avokada bogat izvor biotina je i batat.

Multivitamini

Za optimalno zdravlje noktiju najbolje je da redovno unosite preporučenu dnevnu dozu vitamina koji sadrže i značajan broj masnih kiselina. Na taj način ćete svom organizmu pružiti sve potrebne hranljive materije, uključujući cink i gvožđe, koji jačaju nokte.

MR-kolonografija

Kolonografija magnetnom rezonancom (MR-kolonografija) omogućava jednostavan pregled debelog creva bez „ulaska u organizam“ i rendgenskog zračenja.

Pregled se vrši jakim magnetnim poljem i radio-talasima koji nisu štetni za organizam.

 

 

Ne treba da jedete hranu koja nadima, a to su sveže voće i povrće, pasulj i kupus ni kuvan, pečeno i suvo meso, mleko i mlečni proizvodi. Možete da jedete kuvano meso, kuvanu ribu, kuvano voće i povrće (osim kupusa, pasulja, sočiva, karfiola), jaja, hleb i da pijete vodu, negazirane sokove, kafu i čajeve.

Dženifer Aniston otkrila tajnu savršene linije

Foto: Profimedia

Iako je pre nekoliko dana proslavila svoj 45. rođendan, na njenom savršenom telu zavide joj mnoge, čak i dosta mlađe žene širom sveta. Slavna Dženifer tvrdi da je jako bitna fizička aktivnost, ali ne ona koja je preterano zahtevna.

– Vrlo je jednostavno. Trčim i treniram svaki dan – kaže Džen, koja svakog drugog dana izdvoji po dva sata za jogu, a potom trči 20 minuta na traci.

Ostalim danima, Dženifer trenira akvabik i Budoken – trening inspirisan borilačkim veštinama, koji podrazumeva mnogo brzih udaraca i šutiranja, a tako se ekstremiteti odlično zatežu.

Osim toga Dženifer tvrdi da dosta mogu da pomognu i vežbe koje svako od nas može raditi kod kuće svakog dana, te je dala svoj predlog za jednu od njenih omiljenih: jednostavno, sedite na pod, a leđa prislonite uza zid. Ispružite noge i savijte stopala ka dole. Podignite desnu nogu od poda što više možete, a da vam nije neudobno i držite stopalo i dalje savijeno, a koleno fiksirano. Spustite nogu, ali ne dodirujte pod i ponovite ovo kroz 4 seta od 20 ponavljanja sa obe noge.